【輕熟女系列】瑜伽高手不斷突破自我！魏秋琪產後成世界冠軍

照顧小朋友，要多忙有多忙，Stefanie參加國際比賽的成績，反而是做了媽媽後才出現突破。「記得第四次參賽已做了媽媽，比賽期間仍餵人奶，而第五次時，兩星期前才決定參賽。」

那時正席30歲出頭，體力總不及年輕時，但成績徘徊第二、三名，就差一 步，她始終沒有放棄，不斷比賽，「我不是想贏第一，只是我很喜歡上台克服恐懼的感覺，很有滿足感。」名次上的贏不是最重要，Stefanie要贏的是昨天的自己。 

魏秋琪出生時早產，所以氣管發育不好，偶爾會喘不過氣，當有心理壓力便會發作，每年都入醫院。未學瑜伽前，為了減壓，她辭了室內設計工作，回加拿大生活，又報讀心理學，同時開始接觸瑜伽。瑜伽改善了她的身心狀態，帶領她展開另一片天，「瑜伽最吸引是學無止境，永遠學不完，是藝術、科學、哲學，不斷有驚喜，不會悶，每個動作都有變化，其哲學可應用到生活、人際關係。」

恐懼就像老虎直到第六次挑戰，機會不容有失。準決賽上，Stefanie對手來自捷克，是奧運體操運動員，比她年輕十年，聽起來，對手的勝算好像高一點，但這情況比拼的其實是心理質素 ，「多得教練賽前鼓勵我：『明天的比賽是一個woman與一個girl的比賽。』那刻我明白了。」

Stefanie解釋，頭十名選手的技巧都差不多，關鍵是情緒控制，有些高手一旦上台給人評分，就顯得手震腳震，平時做得幾完美都沒用。做了媽媽後，她自言動作姿態、一 呼一吸更優雅，沒有小女孩的緊張，這成為她致勝的關鍵 ，「每一年都有很多新人湧現，且很有實力，人性會覺得自己不值得贏，對自己質疑，當自己輸了幾次，就不想再比賽，但唯有調適心理，做好自己。」

她形容恐懼就像森林的老虎，突然出現未必會傷害你，但你仍非常害怕。自從生了孩子，Stefanie有時要等孩子睡覺後才練習，練到兩、三點。不付出犧牲，又何來收穫? 

透過不斷克服心魔，Stefanie最後贏得世界冠軍，心情是如何?「那一刻不太激動，都是一步一步來，像是個慶祝，像個肯定，終於得喇!」Stefanie常記起教練的話，跌倒了再起身、再挑戰才是贏家，她大概就是憑信念堅持下去。