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【輕熟女系列】由零運動變成健身教練!擺脫濕疹及身體創傷Cathy Luk
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【輕熟女系列】由零運動變成健身教練!擺脫濕疹及身體創傷Cathy Luk
Photo: Michael Wong(for ELLE photos) & Cathy Luk's instagram
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【輕熟女系列】由零運動變成健身教練!擺脫濕疹及身體創傷Cathy Luk

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踏入30歲就對外表自暴自棄?一切改變都視乎你的決心。這位美女健身教練Cathy,為了治癒嚴重濕疹及制止中年發福,從零運動的OL至參加健美小姐比賽,幾年間重拾健康、找回自信。 

Photo: Michael Wong(for ELLE photos) & Cathy Luk's instagram
【輕熟女系列】由零運動變成健身教練!擺脫濕疹及身體創傷Cathy Luk
Photo: Michael Wong(for ELLE photos) & Cathy Luk's instagram

踏入30歲就對外表自暴自棄?一切改變都視乎你的決心。這位美女健身教練Cathy,為了治癒嚴重濕疹及制止中年發福,從零運動的OL至參加健美小姐比賽,幾年間重拾健康、找回自信。 

有疤痕沒自信

有疤痕沒自信 

「由中學開始,十幾年都沒穿過裙,因雙腳都是爛肉。」Cathy形容她自小受濕疹困擾,最嚴重時皮膚流血流膿,床單沾血水,面上脫皮,耳朵起水泡,聽起來也可怕得很。醫生也找不出原因,只叫她戒口。

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作為女生,Cathy一直受盡不同程度的歧視,自卑感如影隨形

作為女生,Cathy一直受盡不同程度的歧視,自卑感如影隨形,「同學問我會否傳染,說我很肉酸,我經過的路他們會彈開,令我很沒自信,我從小也怕得罪人。」

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直至投身社會,濕疹時好時壞,食藥也沒有用

直至投身社會,濕疹時好時壞,食藥也沒有用,最絕望是Cathy曾從事營業員,見客也不能化妝,試過濕疹復發時一個星期沒有上班,面上形成紅印,她還以為是紅斑狼瘡症。後因吃類固醇,情況有所改善,但她則變了小肥妹,腰圍由加細碼變了中碼,「心想會否一世如此,覺得很痛苦,也試過哭,睡不着。」

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所謂置諸死地而後生,Cathy決心改變現狀,開始做運動

所謂置諸死地而後生,Cathy決心改變現狀,開始做運動,初時不敢到健身中心,怕別人看到身上疤痕,於是在家看網上短片學,一星期做六天。因一直零運動,一下子鍛鍊令她叫苦連天,但堅了一 個月後,神奇地濕疹不再嚴重,小肚腩也不見了,開始有肌肉線條,令她更有堅持的理由,一年多後更考取健身教練牌。 

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熱愛運動的女生都散發一種年輕氣場

年輕氣場

熱愛運動的女生都散發一種年輕氣場,Cathy以往總睡不好,眼睛長期是半下垂,自運動後,外表比實際更年輕,完全看不出她已35歲。而面上幾乎看不到濕疹的後遺症,膚質回復正常。

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今年初Cathy得到朋友鼓勵,開始參加健美小姐比賽

今年初Cathy得到朋友鼓勵,開始參加健美小姐比賽,看她展現肌肉的相片,真的脫胎換骨。「我身上有很多印,站上台要很大勇氣,但人生總想試一次,將最美的身形表露,看看自己潛能,老了也不後悔。那時練到體脂只有12%,後期脫水階段連水也不敢喝。」

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由微胖女到身材「fit 到漏」,Cathy承認初初也感尷尬

由微胖女到身材「fit 到漏」,Cathy承認初初也感尷尬,「在人前扭動身體,會有少少怕醜,為了練習擺pose,除了與隊友研究,也看影片學如何表演肌肉美感。」 Cathy對於新挑戰一直勇敢堅毅,這份決心也造就了今天不一樣的她。 

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曾參加健美小姐比賽拿得第四名, 展示美好爆肌身材

Profile

曾參加健美小姐比賽拿得第四名, 展示美好爆肌身材。此外,還有HK Bodybuilding Beach Championshios第四名等獎項。