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女人就是要優雅地進步!2018要為自己定下這10個目標
Photo: DFIC, Getty
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女人就是要優雅地進步!2018要為自己定下這10個目標

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去年為自己定下的目標,都達到了嗎?還未做到也不要緊,今年繼續努力!強迫自己每天都有進步是辛苦的,人生應該有時候往前衝,有時候停下腳步欣賞風景。定下明確的標竿,目的是讓我們較容易認清方向,避免自己迷失懶散。以下10個目標,值得你嘗試呢!

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女人就是要優雅地進步!2018要為自己定下這10個目標
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去年為自己定下的目標,都達到了嗎?還未做到也不要緊,今年繼續努力!強迫自己每天都有進步是辛苦的,人生應該有時候往前衝,有時候停下腳步欣賞風景。定下明確的標竿,目的是讓我們較容易認清方向,避免自己迷失懶散。以下10個目標,值得你嘗試呢!

1. 到從未去過的地方旅行
只去過日本、台灣、泰國旅行,未去過歐洲和其他地方?不如2018年就衝出亞洲吧!將預算和假期儲起來一次過去一次long haul,去看你從未親身欣賞過的風景,得著一定更多!

2. 有勇氣面對你害怕的事物
每個人都有弱點,不管你害怕的只是一隻昆蟲、還是在社交場合中發表意見,來年不如嘗試克服它?戰勝一件你一直不想面對的事,你會發現你更強大了!

3. 開展運動人生
說要做運動說了多久?還未開始行動嗎?先從不太劇烈或較好玩的運動做起吧,如瑜伽、踏單車。如果一個人沒恆心,邀請你的朋友一起吧!

4. 尋回你的夢想
雖然你現在的工作未必是你喜歡的,而你不能放棄工作去追夢,但不代表你要把夢想放下,你仍可以繼續留意和接觸你喜歡的範疇,利用公餘時間做自己喜歡的事,一切在於你的心態!

5. 每天記低開心快樂事
人生其實有很多值得感恩的事,只是我們習慣了每天都過得忙碌,無瑕想太多。重新培養感恩的心,就從每天記下開心事開始吧!

6. 預留時間陪伴家人
花時間在家人身上,從來都是值得的。過往你因工作、應酬、拍拖而忽略了家人?2018年不如調整自己的時間表,多些分配時間給家人吧,你會覺得更幸福!

7. 閱讀或進修增長知識

都市人完全不滑手機是不可能的,但你可以盡量減少用手機的時間。放下手機,看看書吧!你的心會感到久違的平靜。或者,參加一些興趣班,也比漫無目的地滑手機更好。

8. work-life balance
工作佔據你大部份時間?工作時工作,遊戲時遊戲,新一年學會在放假時忘記工作吧!花多少精神去工作,就應該花多少精力去玩樂!

9. 為重要的人籌備別具心思的禮物
很久沒送禮物給另一半或父母?2018年不如時常為別人製造驚喜?為喜歡的人帶來歡樂,特別有意義!

10. 放下曾經傷害過你的人
2017年你一定經歷了很多,甚至遇上過令你不開心的人,但新一年來臨,意味著新開始,你要把一些情感垃圾扔掉了!