運動, Ktrend, 穿搭, Perpetua Ip

瑜珈、夜跑、核心訓練、cross fit 、行山、愈來愈多女生明白運動才是最有效的減肥、減壓、anti-aging 及護膚品。開始做運動後,關注的題材愈來愈多,如何更有效練出腹肌、吃甚麼才不會讓剛跑完的10km 在一餐後浪費了,當然還有舒適、具功能性、又漂亮的運動服。韓國女生也不是每位天生完美身材,有天賦的更要努力維繫,韓國女生穿甚麼做運動?來看看4位運動美人的運動時尚。

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韓星私人教練Jessica

曾當演員及模特兒的Jessica(崔玄真),因擔任李珍貞、韓佳人、李美淑等韓星們的瑜伽老師而著名。Jessica開設以「1分鐘就可恢復身體曲線」的1分鐘完美曲線操課程,經常在電視上教導瑜伽,包括KBS《李洪烈.朴珠美的餘裕滿滿》中的「潔西卡瑜伽教室」、MBC《劉在錫.金垣喜的來玩吧!》及《直播話題集中》的瑜伽單元、SBS《直播Today》、Yin Star《How to進行潔西卡的瑜珈課程》、On Style《Get it Shape》等。著作包括《Get it Body -- Jessica的1分鐘瑜珈及健身app《Hello Body Plus》等,也在韓國最大入口網站Naver上介紹瑜伽課程。Jessica 也喜歡時尚,Instagram 上除了分享瑜珈的種種外也有展示新裝的 selfie。

Photo: instagram@jessica.yogi

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Jessica 喜歡簡約及適量地修身的瑜珈服,也喜歡以不對色彩的衣服配搭出簡約但不沉悶的造型。

Photo: headsports.co.kr

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韓國運動服品牌 Head曾請 Jessica 代言 Ego系列。

Photo: headsports.co.kr

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少女時代」Yuri

Yuri運動型的性感身材,來自多年的瑜珈練習。早前在《明星打工中》節中更化身瑜珈老師,示範 許多高難度動作,柔軟度及好身材引起網民驚呼,Yuri 更有做最近在韓國流行的 surf yoga。Yuri 喜歡素色運貼身的設計,外加帶點素色花紋的外套。

Photo: Twitter

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Yuri 早前在《明星打工中》節中更化身瑜珈老師,示範 許多高難度動作,柔軟度及好身材引起網民驚呼。

Photo: Youtube

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Yuri 也做最近在韓國流行的水上瑜珈。

Photo: star.ettoday.net

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最強女戰士全慧彬

《叢林的法則》中的「最強女戰士」 ,以歌手出身的全慧彬擅長舞蹈,獲得了「24轉」的綽號,意為可以24小時不停地轉動。性感魅力征服了許多歌迷,隨後又參演了《只有你》、《魔女幼熙》等多部電視劇。渾身沒有一絲贅肉的全慧彬,2011出版《全慧彬的傲人身材》後來更被制作成了iPad app。全慧彬喜歡設計簡潔,沉色配一點鮮色細節的運動服,上年代言的韓國版Arena 運動服,非常配合她爽快又漂亮的的個性。

Photo : www.arena.co.kr

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Photo: arena.co.kr

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娃娃臉劉寅娜

劉寅娜擁有可愛的娃娃臉卻擁有火辣身材嬌,一直是許多女性觀眾朋友所羨慕的,在《Get it Beauty》錄影中,劉仁娜介紹自己在家做的 「Body Home Care」。包括利用毛巾就能做到美化腰部曲線的運動,也有 cross crunches 及 reverse crunches等專業的核心訓練動作。劉寅娜喜歡顏色鮮艷的運動上衣。

Photo: Youtube

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韓國女生喜歡的運動服風格

1. 短身上衣

短身上衣除了更通爽外,更能警惕自己自己腰上還有多少要減走的贅肉,是韓國女生最喜愛的運動服。

Photo: Insttagram@headwomen, @j.yonigram

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韓國女生喜歡的運動服風格

2. Cross Back細節

背後交差帶的設計方便肩膀活動,有些運動服更有時尚的縷空設計。

Photo: Insttagram@refine.pilates, @_uniee

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韓國女生喜歡的運動服風格

3. Surf Yoga

在滑版上做瑜珈時究長袖上衣可以避免皮膚被曬傷。

Photo: Instagram@kathy0805

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韓國運動品牌: Head

韓國運動服品牌 Head設計型格,更不時和時裝品牌crossover,功能性和時尚感兼備的。Ego 系列以不同質料做成陰影效果,讓身型看起來更修身。Head在各在樂天百貨有專櫃。

Photo: headsports.co.kr

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韓國運動品牌: Barrel

高俊熙曾代言的Barrel,設計貼身、色彩鮮豔,而且有不少適合水上活動的服裝。Barrel在各在樂天百貨有專櫃。

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Text by Perpetua Ip

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