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【專訪】Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam!講述斷捨離的意義、收納方法及步驟!
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【專訪】Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam!講述斷捨離的意義、收納方法及步驟!
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【專訪】Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam!講述斷捨離的意義、收納方法及步驟!

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甚麼是斷捨離生活?我們又如何在日常生活中實踐斷捨離呢?Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam一連兩集教大家斷捨離及家居收納方法。

【專訪】Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam!講述斷捨離的意義、收納方法及步驟!

甚麼是斷捨離生活?我們又如何在日常生活中實踐斷捨離呢?Home Therapy香港上門收納服務創辦人Sharon Lam一連兩集教大家斷捨離及家居收納方法。

這一集Sharon會先為我們講述斷捨離的定義、方法及實踐過程,讓我們全面了解斷捨離法則!

1斷捨離的定義及意義

「斷」等於斷絕不需要的東西;「捨」指捨棄多餘的物品;「離」則脫離對物品的執着

「斷」等於斷絕不需要的東西;「捨」指捨棄多餘的物品;「離」則脫離對物品的執着。透過整理與收納外在環境的過程,繼而整理自己內在心靈,斷捨離就是為了讓我們更加認識自己。

2初次接觸「斷捨離」

Sharon首次接觸斷捨離源於一次東京公幹,當時她認為,為何日本與香港居住

Sharon首次接觸斷捨離源於一次東京公幹,當時她認為,為何日本與香港居住環境很相似,但為何日本人的居家可以騰出這麼多空間,反之香港的居住環境卻如此擠擁,於是她開始萌生了學習斷捨離的念頭。

3斷捨離的方法

斷捨離的方法有很多種,第1種是「Less is More」的極簡主義、第2種則是以日本

斷捨離的方法有很多種,第1種是「Less is More」的極簡主義、第2種則是以日本「斷捨離女王」近藤麻理惠所主張的「怦然心動」作切入點的斷捨離方法,然而所有斷捨離也着重生活上的實踐。

4斷捨離的步驟與先後次序

斷捨離的過程也有先後次序,一般可從衣物着手,再到紙類、CD、DVD,最後是一

斷捨離的過程也有先後次序,一般可從衣物着手,再到紙類、CD、DVD,最後是一些情感上的物品,但請謹記,斷捨離的過程並非僅只捨棄,還要考慮物品的設計和顏色作為篩選,方可為我們塑造出理想生活空間。

5最難斷捨離的東西

最難斷捨離的東西通常與情感有關,例如過世親人的物品或照片等等,大

最難斷捨離的東西通常與情感有關,例如過世親人的物品或照片等等,大家可以嘗試用一個盒盛載起這類型的物品,放在家中某一個角落,也是一種情感上的斷捨離。