Sports bra該怎樣挑選？原來跑步或做瑜伽要穿不同的運動內衣避免胸部下垂
隨着運動潮流的興起，sports bra已經成為時尚單品，運動時或日常搭配都是百搭的單品。相信許多女性都會問sports bra該怎樣挑選？要知道乳房由脂肪和乳腺組織組成，以韌帶和皮膚作支撐，穿上保護性強又貼身的運動內衣，可減少乳房在運動時的晃動，才能避免胸部下垂。因此做不同強度的運動時，要穿提供不同支撐度的運動內衣，為胸部提供保護和支撐，向下滑教你怎樣挑選適合自己的sports bra！
隨着運動潮流的興起，sports bra已經成為時尚單品，運動時或日常搭配都是百搭的單品。相信許多女性都會問sports bra該怎樣挑選？要知道乳房由脂肪和乳腺組織組成，以韌帶和皮膚作支撐，穿上保護性強又貼身的運動內衣，可減少乳房在運動時的晃動，才能避免胸部下垂。因此做不同強度的運動時，要穿提供不同支撐度的運動內衣，為胸部提供保護和支撐，向下滑教你怎樣挑選適合自己的sports bra！
Sports bra要怎樣選？不應只看品牌或款式
專家說不應只看品牌或款式，而是要按照運動類型、強度、體形、胸部尺寸而定。例如做低強度的運動，像瑜伽或拉筋，就可挑選幼帶款式的輕度支撐運動內衣；單車、跳舞、健身屬中強度運動，可選擇肩帶較粗的sports bra；跑步、網球、籃球等高強度運動時，就應選擇Y字粗肩帶、高度支撐的sports bra。
輕度支撐sports bra
深受運動愛好者歡迎的Lululemon，出名質地好，除了皇牌yoga leggings外，sports bra也值得投資。這款輕度支撐的幼帶運動內衣，簡約設計加上今季大熱的紮染print，十分吸引！
中度支撐sports bra
女性化的印花sports bra加上粗帶Y字背設計，提供中度支撐，在家中做HIIT減肥時穿就最好不過。
高強度支撐sports bra
領口高一點的設計能提供更全面的包裹，這款高強度支撐sports bra適合跑步時穿上。
高強度支撐sports bra
Nike的超透氣運動內衣，根據研究人體出汗部位圖，了解女性在什麼部位出汗較多、在什麼部位需要更強的透氣性。設計出這款輕量網狀結構，利於空氣流通，且具備超強支撐力的sports bra，這個夏天需要擁有。
Nike超透氣sports bra $449