行山波鞋 宜忌
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行山該穿甚麼鞋?購買行山波鞋前你要知道的8個要點 
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行山該穿甚麼鞋?購買行山波鞋前你要知道的8個要點 

買鞋,當然要靚又要舒服。買行山波鞋,更要先了解山路地形和登山需求,才能選到最能保護雙腳的款式。以下是買行山波鞋的8個宜忌,助你選對鞋子一起走過高山低谷。

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行山該穿甚麼鞋?購買行山波鞋前你要知道的8個要點 
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買鞋,當然要靚又要舒服。買行山波鞋,更要先了解山路地形和登山需求,才能選到最能保護雙腳的款式。以下是買行山波鞋的8個宜忌,助你選對鞋子一起走過高山低谷。

1. 輕便至上

行山波鞋 宜忌

若果行山以優閒性質為主,例如只行三數小時或半天平坦路段,不妨揀選靈活性較高及輕巧的中低筒鞋。相反若要攀山涉水、路途崎嶇,最好選擇高筒鞋。(IG@Columbia 1938)

2. 防滑鞋底

行山波鞋 宜忌

大家可視乎所行的山路而選擇防滑鞋底,例如一般香港山路,毋須太深的「狗牙底」已能應付。(IG@Teva)

3. 加厚保護

行山波鞋 宜忌

鞋踭宜厚最少15mm,配合加厚的中底和軟墊,能保護雙腳於凹凸不平的山路下行走,減低受傷機會。(IG@Teva)

4. 防水需要

行山波鞋 宜忌

行山鞋常用面料包括普通透氣網面、防水透氣面料和皮革,可視乎路程和天氣去選擇。防水度越高的物料通常越不透氣,在港郊遊兩三個小時的話,一般透氣網面已足夠應付。

Photo: Instagram@timberland

5. 貼合腳形

行山波鞋 宜忌

亞洲人腳掌形狀有別於歐美人士,大家不妨選擇一些專為亞洲人而設的品牌和款式,可能更貼合腳形。

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6. 合適尺碼

行山波鞋 宜忌

運動時雙腳可能會脹大,所以選購行山鞋時不妨買大半碼,落山時也不易頂趾。(Columbia登山鞋 $1,099)

7. 正確試鞋

行山波鞋 宜忌

傍晚時份,雙腳經過大半天路程後會稍為脹大,在這時段試鞋,更易試到適合的尺碼。(Timberland登山鞋 $1,390)