內衣專家Kelly Dunmore認為，若在炎熱的夏天，就需要每天清洗。天氣乾爽時內衣穿兩、三次後就應該要清洗，因為它們接觸身體，潮濕、悶熱的環境，容易滋生細菌。

Dos 要溫水手洗

Don'ts 不要用洗衣機

需要注意的是，清洗內衣切忌使用洗衣機，洗衣機雖然方便卻是內衣殺手，容易使內衣彈性疲乏，大大縮短它的壽命（一般而言，內衣壽命約為一年）。清洗時建議用溫水搭配洗衣皂，手洗後輕輕擰乾，於室溫下將內衣晾乾，更須避免使用烘乾設備。

雖然為了防止褪色和增長壽命，牛仔褲設計師Donna Ida建議牛仔褲不宜頻繁清洗。在不至於發臭的情況下，牛仔褲可以穿著五次後再洗，經常清洗反而容易讓牛仔褲顯得破舊不堪。但在潮濕炎熱的夏天，建議每天換洗。

生物學家Laura Bowater指出各種致病的細菌或大腸桿菌無所不在，尤其經手不知多少人的紙鈔更是細菌大本營。所以勤洗手之外，外出後固定清潔銀包，才能徹底消滅病菌。

Dos 要用軟布或海棉擦拭

Don'ts皮革錢包不要直接碰水

皮製錢包平時可用軟布擦拭，若有污漬，則用海綿沾酒精或不傷害皮革的清潔劑輕輕擦拭，再用海綿沾一點清水去污後，自然風乾。注意皮革不宜直接碰水，若是布製錢包則可直接水洗。

生物學家Laura Bowater表示：「應該每日利用無菌抹布把手袋仔細擦過一遍，便能清除病菌。如果你害怕皮革受損，可以利用皮革專門清洗劑，先擦一小部分測試，再開始整個大面積地擦拭。」

很多人天天換外出服，睡衣卻久久才換一次。別以為睡衣在家穿很乾淨，其實睡衣貼身容易吸附汗水和塵螨，貼身衣物專家Kelly Dunmore就表示：「貼身的睡褲應該每穿兩次就清洗，睡衣則可以多穿一兩次，在床上保持乾淨和整齊是很重要的。」

Dos 要搭配寢室除濕

Don'ts 不要久久不洗

冬天時使用厚棉被、暖爐塑造暖烘烘的寢室環境，同時造就細菌的溫床，所以定期曬棉被除濕，搭配更換睡衣是不可馬虎的清潔法則。

很多人只洗枕頭套而不洗枕頭，其實枕頭內裡是塊髒海綿，集結了所有的口水、汗水和廢角質，提供細菌滋長所需的環境，平均一個未洗的枕頭可以有多達16種真菌。為了避免細菌汙染細緻的臉皮，至少每三個月一定要清洗一次枕頭！