<img src="//tagger.opecloud.com/scmpmagazine/v2/noscript-image.gif" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" />
着高踭鞋總是腳痛又行不穩?編輯教你7個穿高跟鞋走路技巧
Accessories
着高踭鞋總是腳痛又行不穩?編輯教你7個穿高跟鞋走路技巧
Photo: Getty Images, 各大品牌
READ MORE

着高踭鞋總是腳痛又行不穩?編輯教你7個穿高跟鞋走路技巧

Share to:

高踭鞋對於穿不慣的愛美女生來說,總是又愛又恨。想穿高踭鞋走路不腳痛,同時行得優雅又穩陣,展現如模特兒在時尚天橋上的自信,除了要選擇適合的高跟鞋尺碼和鞋型外,還要學會下面這7個穿高跟鞋走路的技巧!

Photo: Getty Images, 各大品牌
着高踭鞋總是腳痛又行不穩?編輯教你7個穿高跟鞋走路技巧
Photo: Getty Images, 各大品牌

高踭鞋對於穿不慣的愛美女生來說,總是又愛又恨。想穿高踭鞋走路不腳痛,同時行得優雅又穩陣,展現如模特兒在時尚天橋上的自信,除了要選擇適合的高跟鞋尺碼和鞋型外,還要學會下面這7個穿高跟鞋走路的技巧!

1走路要「頂天立地」

穿高跟鞋要穿出女王氣場感,必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在

着高踭鞋要展現出女王般的自信氣質,必須時刻保持良好姿勢,竅門如下:想像頭頂有根線在牽引,使頭部和脊椎成直線,下巴跟地面平行,視線看望向遠方。肩膊微微向後打開,走路時適當地擺動保持平衡。

2找到自然合適的步伐

着高踭鞋行路時,我們會不其然縮短每步之間的距離,而且鞋跟越高,步幅

着高踭鞋行路時,我們會不其然縮短每步之間的距離,而且鞋跟越高,步幅越小。大家只要順其自然地邁出小步,不要勉強跨大步,步姿便會更穩定。

3抬起大腿帶動步伐

着高踭鞋時走路應由大腿帶動,抬起大腿,再讓小腿和腳自然跟隨邁出去。

着高踭鞋時走路若用小腿帶動,步姿會伸展不足。記得力量應該先從胯下出發,抬起大腿,再讓小腿和腳自然跟隨邁出去,步伐會更輕鬆。

4鞋跟先落地

着高踭鞋走路時應該先讓腳跟先落地,然後才是腳掌和腳尖。

記得不要踮着腳尖走路,應該先讓腳跟先落地,然後才是腳掌和腳尖。當重心落在前腳掌時,便將身體向前移,再順勢邁出下一步。

5腳尖指向前方

穿高踭鞋走路時,腳尖請指向正前方,切忌不要八字腳。

穿高踭鞋走路時,腳尖請指向正前方,切忌不要八字腳。想像自己正在走一條直線上,踏出去的每一步都要踩在線上,把一隻腳邁到另一隻腳的正前方,姿勢看來會更婀娜多姿。

6保持站姿優美

記得要挺胸收腹,別要站得垂頭喪氣、彎腰駝背。其中一隻腳的鞋跟可輕輕

記得要挺胸收腹,別要站得垂頭喪氣、彎腰駝背。其中一隻腳的鞋跟可輕輕抵著另一隻腳的腳弓位置,腳尖微微向外,身體重心放在後面一隻腳的腳尖上。

7循序漸進 由中低跟穿起

剛開始穿高跟鞋走路,宜從中低跟開始適應。

剛開始穿高跟鞋走路,宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合,不妨之前一天先在家裡穿起來或對鏡練習,適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。

Jil Sander尖頭高跟鞋

45mm的中低跟高度,就算穿不慣高跟鞋也保證你行得舒適;尖頭加上V字

45mm的中低跟高度,就算穿不慣高跟鞋也保證你行得舒適;尖頭加上V字開口設計,更顯利落的現代感與時尚型格。

SELECT
Jil Sander
尖頭高跟鞋
$5,145.00
SHOP NOW

Loewe花形裝飾高跟鞋

同樣是比較低跟的款式,50mm左右的高度,而且鞋跟位置更接近腳跟的正

同樣是比較低跟的款式,50mm左右的高度,而且鞋跟位置更接近腳跟的正中央,走路時更易平衡和用力;腳背搭帶上的金色花卉裝飾,為優雅的鞋款增添華麗細緻的氣息。

SELECT
Loewe
花形裝飾高跟鞋
$10,850.00
SHOP NOW

Roger Vivier Belle Vivier透視高跟鞋

Roger Vivier的Belle Vivier兩寸高跟鞋採用柔軟的麖皮和網面製成,鞋頭上飾有品牌標

Roger Vivier的Belle Vivier兩寸高跟鞋採用柔軟的麖皮和網面製成,鞋頭上飾有品牌標誌性的方釦,可配鉛筆裙或迷你連身裙,適合優雅的上班一族。

SELECT
Roger Vivier
Belle Vivier透視高跟鞋
$7,300.00
SHOP NOW

Bottega Veneta白色Almond高跟鞋

Bottega Veneta的Almond跟鞋鞋的深V剪裁令腿部線條更加修長,流線外形更顯時尚,難

Bottega Veneta的Almond高跟鞋的深V剪裁令腿部線條更加修長,流線外形更顯時尚,難怪深得一眾KOL喜愛。

SELECT
Bottega Veneta
白色Almond高跟鞋
$4,630.00
SHOP NOW

Jimmy Choo Love鱷魚壓紋高跟鞋

Jimmy Choo Love 85mm高跟鞋配上鱷魚壓紋皮革高貴奢華,然而粉紅皮革卻中和鱷

Jimmy Choo Love 85mm高跟鞋配上鱷魚壓紋皮革高貴奢華,然而粉紅皮革卻中和鱷魚壓紋帶來的成熟感覺,不論是配搭正式西裝抑或休閒的T恤牛仔褲都適合。

SELECT
Jimmy Choo
Love鱷魚壓紋高跟鞋
$5,250.00
SHOP NOW