着高踭鞋走路聲音太大會惹人討厭！快學會這6招辦公室高跟鞋滅聲法

穿高踭鞋走路發出聲音的其中一個原因就是鞋踭材質過硬，走路時猶如在地面上敲打。購買高跟鞋時可選擇一些鞋跟墊了軟皮革或橡膠的高跟鞋，緩衝效果較好，聲音也比較小。

高踭鞋如果不合腳，其實會影響你的走路姿勢，導致腳掌和後跟落地的時間、力度有所偏差。一旦鞋跟成了集中的着力點，高跟鞋就會發出聲音，就像敲釘子一樣。

與上述方法的道理一樣，重心靠前即讓腳掌先落地，盡量讓走路時的着力點分散，穿高踭鞋走路的聲音就會小很多。

穿高踭鞋走路最忌走得太急太快，因為難以控制踏步的力量，不僅走路時聲音大，更對膝蓋和腳踝帶來強烈的衝擊，長遠會造成勞損。放慢腳步等於變相控制踏步的力度，自然減輕了鞋跟與地面的踫撞。

穿着高踭鞋邁大步走其實很難控制鞋跟與地面觸碰時的力度，而且步伐幅度越大鞋跟着地的機會越高。如想減低穿高跟鞋走路發出的聲音，最好還是小步走。

最後，越硬的地板，穿起高踭鞋來走路的聲音就越大，像木質、大理石、瓷磚等統統不適合穿高跟鞋，木地板的彈性會令腳步聲放大，大理石、瓷磚等石質地板會與鞋踭「硬碰硬」，令你走路嘈吵、傷鞋傷腳之餘，還很容易跣腳滑倒，應該盡量避開。假如公司的地板全屬於以上材質，大家還是多穿平底鞋上班吧。