保持年輕身段! 專業導師教你瑜珈四式

香港人愈來愈重視健康,能在家中進行的簡單運動也愈來愈受歡迎,所以編輯特別邀請專業導師Marcus Wong,親身教大家四個簡單又而學的瑜珈動作,每天只需花15分鐘於家中練習,就可以保持年輕美麗的身段。