林可彤, 孕婦, 運動, Hope Lin, 台灣模特兒

Photo Credit: facebook, weibo

現年36歲的台灣模特兒林可彤今年2月才與交往3年的外商銀行副總裁武廣明(Tom)完成婚禮,4月19日晚上突然公佈自己懷孕了!現在懷有4個多月BB的Hope Lin,生活一切如常,本身熱愛健康生活的她依舊有運動,還到處宣傳她和好友林又立、劉欣瑜在最新著作《女子訓練營:跟著我們瘦身X生活X保養,快樂打造微肌美形》!一起來看看她是怎樣做個開心、健康、充滿力量的孕婦吧!

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19日晚上11點林可彤在facebook上分享已懷孕四個多月的喜訊:「如果沒有意外的話,下一本書你們說,要叫1 #媽咪不是天生瘦 還是2 #媽咪訓練營 ?!」公佈喜訊同時亦不忘宣傳新書!她還警告大家不可以退出粉絲團呢!看到她懷孕仍這麼美麗,誰會想退團啊?

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只要心水清的fans一定注意到,現在懷孕4個多月的她,2月結婚時已經懷孕了!她出席活動時,便笑說:「一切真的是意外,發現懷孕時離結婚只剩3週!」不過她選擇一直守著秘密直到陀穩了BB才公佈!而她亦表示已驗到肚內的寶貝是位兒子來的!

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幾乎每天都拍運動短片的她,因要穿著貼身衣服,非常擔心會被大家識穿她懷孕,不過她的好友都紛紛安慰她,因為她的肚子一點都不算大啊!

「有一種友情叫 #女子訓練營

還沒公佈懷孕之前

每當我擔心的說:

「怎麼辦啦!肚子都快藏不住了」

又立就會說:

「不會啦!這跟我吃飽差不多.....」

但妳現在明明沒吃飽啊!」

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她與好友合著的新書不僅有她們的減肥運動,還推廣健康生活的理念。『「女子訓練營」不僅讓許多無法固定上健身房的女孩們也在家瘦,也讓閨蜜間的約會從室內下午茶進化為戶外運動,為了運動一起早起、然後再吃個早餐,是多麼棒的事!』

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她們推廣透過每次動作30下、 3組動作串聯,且重複3個循環不停歇的「3‧3‧3運動」概念,讓女孩在家也能有系統的健身!

Hope Lin這樣每天運動的節奏,即使懷孕實在很難會發胖啊!

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她暫時都未有懷孕初期那些孕吐的痛苦經歷,而且每次出來活動還展現出非常精神的樣子!不過她透露目前上圍增加一個CUP,「但腰圍也變粗啦!」

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懷孕期間,她跟好友一起去上精油課,是位好學的準媽媽!

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飲食方面,她也沒有特別吃得少,不過她吃得健康!因為每天都有運動的關係,就儘管吃,吃到飽才有力氣運動吧! 

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她的早餐份量也不算少啊!而她的懷孕消息公佈後,連早餐店的職員都為她打氣,讓她感覺很美好!

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本身是模特兒的她擁有S形身材!

她其實1月底就知道懷孕,那時在廁所驗孕完後尖叫:「媽,我懷孕了!!!」婆婆立刻趕到廁所來,還語出驚人:「妳該不會是想要拿掉吧?」她立刻連聲否認。

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至於老公Tom回家知道是生男生後,反而急著問:「妳應該還會再生一個給我吧?我們可以生3個!」似乎很想要BB女呢!

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林可彤笑言去年11月去阿根廷玩,在當地吃了很多羊肉和牛肉,老公因此推測是因為吃太多肉生男生,看來下次懷孕前她要狂吃蔬菜才行了!

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懷孕前,滿有運動細胞的她,倒立根本難不到她!不過現在為著胎兒著想,運動還是要挑些安全一點的動作才行。