擁40吋胸肌！2018上位小鮮肉余德丞

無端端在大台彈出，余德丞到底是何方神聖？他跟方力申一樣，是由前港隊運動員加入娛圈，而且亦是泳將。他自少習泳，曾是香港游泳代表隊成員，擅長自由式及蝶式，2004年曾在澳洲昆士蘭參加分齡賽，2005年參加澳洲青年奧運會。

2011年他在城大畢業後曾任唱片騎師，在新城數碼音樂台主持音樂節目《我的神奇音樂之旅》，之後在新城知訊台主持《一周新聞》，對音樂有不俗的品味及知識。

2013年余德丞加入大台，在港隊泳隊退役後，在大台順理成章便是擔任體育節目主持，在體育範疇的知識令他擔任大台體育台外景主持至今。與不少巨星一樣，初入行的余德丞也被派進兒童節目組，主持《Think Big天地》系列兒童節目。

余德丞首度被大量觀眾關注，都與體育有關。2016年無線獲得香港里約奧運香港獨家電視播映權，無線一反上屆常態，派上大量台前幕後到巴西報導賽事，加盟大台3年，余德丞累積了體育世界、收費電視「低俗講波團」等體育主持經驗，他在奧運的一個月內持續在黃金時段曝光，逐漸多人認識。

緋聞女友麥明詩 VS 40吋胸肌

主持奧運節目令他直接為觀眾所認識，而他在里約奧運的最大「得着」相信是與港姐冠軍麥明詩合作，二人均為大台年輕藝員，余德丞形象陽光，適逢麥明詩在奧運期間與男友鬧分手，余德丞可謂近水樓台。

加上余德丞有是運動員出身的體育節目主持，在公在私都可為麥明詩提供意見，二人從此長期傳出緋聞，整個2017年，相信娛記見到余德丞，都會問及麥明詩。而奧運期間他與大部份港隊運動員（尤其泳隊）稔熟，這對他的工作絕對有幫助。

二人除了在奧運合作外，都有參演無線今年的台慶劇《誇世代》，演技未發揮之前，結實身材就已被電視觀眾留意得到，結果被訪時，成功由「緋聞女友」麥明詩變為「操肌」。

操練肌肉秘訣

他的秘訣就是練水及禁食：「做運動員時，每次練習游水差不多一萬米，現時最少都游2、3千米，我的秘訣就是少吃，每天化妝後便禁食了，因為我驚吃東西令妝花了，同時少飯、吃肉走汁； 朱古力、薯片、糖我都不會吃。

老套講句，減肥別無他法，就是要恆心：「一星期做3日，每次兩個鐘，全身都做，唔會特別focus哪部份的肌肉。」

真正跟足余德丞做足的話，相信要肥都難。他形象健康，樣子又有陽光味，完全適合行走陽光大男孩路線，不過已年屆28歲，要及早努力了。