《乘風破浪》是甚麼節目？

《乘風破浪的姐姐》是內地芒果TV在2020年推出的女團選秀真人騷，參賽者以30歲以上的已出道女星為主，透過唱歌、跳舞訓練，再進行比賽比賽，最終被選出的人會組成全新女團。

節目第一季播出時已爆紅，令很多女星因此而「咸魚番生」，例如參加第三季的王心凌就是表表者。節目至今已播出四季，而楊謹華今次參與的就是第五季。

更令人驚訝的是，韓國女團Kara成員Nicole、泰國人氣女星Mai都是參賽者之一！另外還有周揚青、戚薇、袁婭維、靳夢佳、尚雯婕等人，令一班節目支持者十分期待。

被天王巨星看中拍MV 

雖然楊謹華在2001才正式以演員身分進入演藝圈，但其實她早於15歲就便開始做模特兒及拍廣告，更因為標緻的樣子，獲很多樂壇的天王巨星看中，曾被劉德華及周杰倫挑選成為MV中的女主角。

演技實力出眾

由10多年前的《敗犬女王》，到《女王的誕生》、《一把青》，再到《鏡子森林》及《華燈初上》等劇，楊謹華都展示出沉實又多元化的演技，實力在劇迷心目中早已是毋庸置疑。

有美貌更有智慧

除了六度錯失金鐘獎，楊謹華的愛情路同樣充滿挫折。她曾與F4成員周渝民、言承旭、朱孝天傳出過緋聞，每次戀情都無疾而終。在遇到現在的老公Ben之前，她更經歷了與拍拖3年的攝影師男友分手的低潮期。

雖然如此，楊謹華面對愛情卻從不著急，在單身時期好好增值自己。最終遇上了Ben，在41歲時成為人妻。她直言：「如果是在十年前相遇的話，相信我們是不會在一起的。」處之泰然的態度，令女人也崇拜她。

為人夠貼地

雖然已貴為一線女星多年，但楊謹華從來不會予人高高在上的感覺，形象十分親民貼地。

另外，她在《光開門就很忙了》中要和一班女星挑戰經營民宿，可看到她熱切地招乎每一位客人，就連執房、房間擺設佈置等都親力親為，態度認真，受盡觀眾讚賞。

保養得宜

雖然已年過40歲，但楊謹華的外貌及身材依然十年如一人，像中了凍齡魔法般，絕對是女性們的典範。