每一幕都很中！電影《29+1》令30+女生看到想哭的10個領悟

為了賺錢，工作上連尊嚴也要放下

周秀娜飾演的林若君升職後，要親自帶領整個團隊去舉辦活動，遇著邀請了的明星在現場耍大牌、將脾氣發在她身上，她內心非常希望自己可以向對方破口大罵，可是，為了顧全大局、為了整個團隊為這個活動所付出的心血，即使尊嚴被踐踏，她還是要逼自己選擇放下個人情緒，嘗試解決問題。當人大了，你就會發現，有時候工作會逼得你連自己的尊嚴也得放下。

有自己欣賞的成功女性作榜樣

30歲的女性於職場上、生活上開始有了自己的偶像，那個「偶像」不再是明星，而是你希望成為的人。周秀娜飾演的林若君的偶像便是她的上司(金燕玲飾)，她很欣賞上司的能幹和工作能力，做出屬於自己的品牌，甚至因而放棄愛情、專心發展事業。

吃東西會注意卡路里

踏入30歲，你會發現吃不胖的身形一下子忽然長肉了，不再像年輕時任吃還有很多quota，現在吃東西都要注意著卡路里。30歲的女性開始希望自己能吃得精、吃得健康，不會隨意將自己吃的quota花在不值得的食物上。周秀娜飾演的林若君遇到下屬吃下午茶，本來也想一起吃，但當發現對方吃的是西多士時，她便黯然拒絕了吃下午茶的邀請。

與另一半相對無言

周秀娜飾演的林若君與男友交往多年，已屆談婚論嫁的階段，可是男方似是沒有求婚的衝動，而林若君自己也似乎未準備好與男友一起同居生活，加上林若君正值事業衝刺階段，工作非常忙碌，拍拖的時間也沒多少。二人相處的時候，女的問幾句，男的才短短回覆幾個字，怎樣也彷彿聊不開來。是因為彼此太了解？還是彼此已變得陌生？

無暇關心家人

戲中有一幕特別令人心痛，就是周秀娜飾演的林若君重現兒時與爸爸一起吃茶餐廳的一幕。爸爸已經去逝，作為女兒的想念爸爸，想再與他重拾當年的溫馨時光，可是一切都已經太遲，已經回不去了，爸爸已經因病離逝，只剩下周秀娜一人獨自再到茶餐廳緬懷那些年的時光。

最令人有所領悟的是，很多女性於工作忙碌時，都不太想收到家人打來的電話，那管只是問一句是否回來吃飯，也覺得家人在阻著自己工作，煩擾到自己。不想像林若君般後悔莫及，是否應該現在起便多多關心家人？

開始變成魔鬼上司

由20+畢業後出來工作，差不多30歲時，大部分女生已在職場7年有多，如果你從沒轉行的話，大概已不會是公司的最低層員工，亦開始有自己的下屬和晉升到中層的職位。這個時候，你會漸漸發現，那些年你不屑的魔鬼上司行為，開始在自己身上展現出來，例如會要求下屬加班至完成工作為止，工作交給下屬後期望他們能於短時間內完成等等。戲中的周秀娜，在職場上亦向著魔鬼上司方向邁進。

對自己的皮膚質素極為在意

林若君每天早上起床照鏡，都會檢視自己的皮膚一番，然後瘋狂的於臉上塗塗抹抹，出盡力抹走臉上一絲歲月的痕跡！這一幕相信很多女生都覺得是自己的寫照，20+歲時，可能簡單洗面、爽膚、臉霜就完成保養，隨著年紀愈來愈接近30+歲，女生開始不安全感來襲，於保養步驟愈加愈多，眼霜、美白精華、抗皺精華、保濕精華，塗少一樣都怕保養不足！

好像沒有人了解自己的心事

周秀娜飾演林若君一直過著獨立女性的生活，但當她的爸爸離逝、被逼遷、感情停滯不前、排山倒海的工作等一一逼到她的眼前，她忽然發現，自己有很多很多心事，可是除了自己之外，好像沒有誰了解，也沒有誰可以傾訴。幸而林若君看到了鄭欣宜飾演的黃天樂的日記，令她對自己30+的關口有了重新體會，同時也彷彿有人明白了她的心事似的。

「
人生是否要重新開始
」
的思考

來到3字頭的最後階段，人生各方面的東西是否真的要定下來？現在忙碌的工作真的是你想追求的事業嗎？那位拍拖多年的男友真的是你可以付託終生的人嗎？這些問題就是會在這個時候不斷在你的腦海裡盤旋，而且並沒有正確答案，你得問你自己的心，到底你想怎樣。雖然很痛苦，但戲中的周秀娜決定與男友分手，亦辭去工作，重新回到生活的基本步，去了解生活的本質，和自己到底在追求什麼。你又有這個勇氣重新開始嗎？

是時候去做你一直想做的事

樂觀的黃天樂(鄭欣宜飾)雖然過著不怎麼樣的人生，冇樣冇事業冇愛情，但她都以快樂為人生目標，至少做著的事都是令自己快樂的，做著喜歡的工作，亦有位自己好喜歡的知己。當她有一次意外發現自己患病後，樂觀的她更加確定自己要去做一直想做的事，就是獨自去巴黎旅行！如果你有一些事一直在心裡很想做但一直未做，面對30歲之前，是時候去實現了！難道真的等到有病時才去做？

《29 + 1》原本是導演彭秀慧自編自導自演的舞台劇，2005 年首演以來，多次重演，累積演出場次91場，現在故事搬上大銀幕，引導更多女性去思考人生的30大關。

彭秀慧接受ELLE訪問時曾透露，女性看完這部戲後都有這樣的感受：「令女生感覺自己不是一個人，她們心裡的石頭、壓力，原來所有人都有，大家都很傻瓜。」