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幸福秘訣大公開!38歲隋棠:對每個角色都100%投入,由內到外努力做好!
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幸福秘訣大公開!38歲隋棠:對每個角色都100%投入,由內到外努力做好!
Photo: Instagram@suitangtang_official
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幸福秘訣大公開!38歲隋棠:對每個角色都100%投入,由內到外努力做好!

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結婚4年的隋棠,現在不但是三個孩子的媽媽,更擁有自己的服裝品牌,可謂家庭、婚姻和事業一樣美滿。平衡不同身份和分配時間絕對不容易,隋棠也有一套秘訣!

Photo: Instagram@suitangtang_official
幸福秘訣大公開!38歲隋棠:對每個角色都100%投入,由內到外努力做好!
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結婚4年的隋棠,現在不但是三個孩子的媽媽,更擁有自己的服裝品牌,可謂家庭、婚姻和事業一樣美滿。平衡不同身份和分配時間絕對不容易,隋棠也有一套秘訣!

各種身份

各種身份

身為人妻、人母、品牌總監、模特兒、女星等多種身份,問起隋棠如何找到生活的平衡,她笑說「我真的是當了媽媽之後,安排行程的能力大幅進步很多!」

每分每秒都盡到全力

每分每秒都盡到全力

正因為各種身份,隋棠在做任何事情的當下絕對是100%投入,專注並且全力以赴,讓效率達到最好,時間到了絕對要完成預定的內容,才能夠放下心,切換身份。

「在工作時不掛心小孩、陪小孩子時絕不滑手機處理公事。」讓每一個角色的

「在工作時不掛心小孩、陪小孩子時絕不滑手機處理公事。」讓每一個角色的自己,都做到最完整。

轉念、主動道歉,維持家庭和樂

轉念、主動道歉,維持家庭和樂

不少媽媽因為工作、家庭兩頭燒,甚至跟另一半吵起來,但是隋棠永遠看來都十分開心於各種忙碌之中,她分享「忙與累真的是難免,但是很多事情只要妳轉換念頭去思考,就會有不一樣的結果。」

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夫妻之間的感情該怎麼維繫,隋棠想了一下說「不要羞於道歉。」對不起的另一個面向是「我很在乎你、我很愛你。」

夫妻吵架時先低頭認錯,真的沒什麼大不了的,面子其實一點也不重要,也

夫妻吵架時先低頭認錯,真的沒什麼大不了的,面子其實一點也不重要,也因此她與老公Tony總是維持感情熱度。

兩個月回到產前狀態

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而談到女生最在意的產後身材恢復狀況,她分享從懷孕到產後,飲食重點一直維持著清淡健康,減少精緻澱粉的習慣。

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在坐完月子之後就開始快走+少量重訓,兩個月之後就回到懷孕前一週2~3次的教練課程,以及徒手訓練課程的運動量。但懷孕畢竟是一個對身形改變十分劇烈的過程,因此她三胎都是用corset來幫忙雕塑線條。