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聽比說更重要!5個超實用的夫妻溝通技巧
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如何經營夫妻關係?5個超實用的夫妻溝通技巧
Photo: Getty Images
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如何經營夫妻關係?5個超實用的夫妻溝通技巧

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覺得跟老公無法溝通?夫妻關係冷淡?要知道不及時找出問題癥結,可能最後導致離婚的嚴重後果呢!關於夫妻之間或與另一半的溝通,簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方,而善於傾聽對方的真實想法,也是增進夫妻關係和經營婚姻之道的關鍵之一。那麼夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的呢?專家建議,要以傾聽為主。學會用心、用同情的心,傾聽對方的心理需求,是夫妻相處中最重要的一項。

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如何經營夫妻關係?5個超實用的夫妻溝通技巧
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覺得跟老公無法溝通?夫妻關係冷淡?要知道不及時找出問題癥結,可能最後導致離婚的嚴重後果呢!關於夫妻之間或與另一半的溝通,簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方,而善於傾聽對方的真實想法,也是增進夫妻關係和經營婚姻之道的關鍵之一。那麼夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的呢?專家建議,要以傾聽為主。學會用心、用同情的心,傾聽對方的心理需求,是夫妻相處中最重要的一項。

1夫妻間溝通「聽 」比 「說 」更重要

一般人理解的溝通,更多的關注點是在表達上,怎樣把內心的想法表達清

一般人理解的溝通,更多的關注點是在表達上,怎樣把內心的想法表達清楚,是溝通最重要的部分。溝通就是能讓對方明白你想表達的是什麼,這個過程包括聽、說和明白。

專家強調,聽、說和明白這三個要素,「聽」是最為重要和關鍵的。「聽」這一步做得

專家強調,聽、說和明白這三個要素,「聽」是最為重要和關鍵的。「聽」這一步做得好,「說」和「明白」才能體現出來它們的意義。

2不要怕出現衝突

很多夫妻為了避免出現衝突,會盡量減少溝通,以這樣的方式減少爭吵的

很多夫妻為了避免出現衝突,會盡量減少溝通,以這樣的方式減少爭吵的可能。這對於婚姻來說,是非常不健康的方式。

3溝通不是為了讓兩個人達到一致

溝通的目的不是為了讓兩個人達到一致,而是為了讓雙方都了解對方的

溝通的目的不是為了讓兩個人達到一致,而是為了讓雙方都了解對方的態度和想法,這樣才可能做到真正的理解和包容,逐漸建立相濡以沫的默契。如果免去溝通,只是依靠猜想對方的想法,那麼這當中的誤差,會讓夫妻二人越來越陌生,距離越來越遠,對於婚姻來說非常不利。

4不要怕暴露自己的弱點

很多時候,我們不願意將內心的想法說出來,對把自己的擔心和軟弱暴露

很多時候,我們不願意將內心的想法說出來,對把自己的擔心和軟弱暴露給愛人,有一種恐懼感。其實不必這樣想,你面前的這個人,是要和你相伴一生的人,有什麼是他/她不能了解的呢?

只有你不懼怕,坦然敞開自己,用真心與對方溝通,才能換來對方全然的信

只有你不懼怕,坦然敞開自己,用真心與對方溝通,才能換來對方全然的信任和愛,這樣的夫妻關係,即便有衝突和矛盾,也都會很快解決,甚至還會變成增進關係的台階。

5用讓對方加分的方式溝通

對於夫妻來說,溝通有一個非常重要的附加功能,就是可以增進了解、提升

對於夫妻來說,溝通有一個非常重要的附加功能,就是可以增進了解、提升感情。但如果溝通的方式不夠適合,就可能會傷害好不容易建立的感情,因此要用讓對方加分的方式來溝通。

怎樣才叫做讓對方「加分」?舉例來說,如果太太買了新衣服展示給你看,你覺

怎樣才叫做讓對方「加分」?舉例來說,如果太太買了新衣服展示給你看,你覺得那件衣服不夠好,通常老公會說:「那麼難看又老土,你能買件像樣的衣服嗎?」這就是「扣分」的溝通了!

其實只要學會用真心、耐心,傾聽對方的心理需求,就成就了夫妻相處之道

其實只要學會用真心、耐心,傾聽對方的心理需求,就成就了夫妻相處之道中最重要的一環了。