人人都知道潔面之後第一時間要用爽膚水，主要功效在於舒緩與鎮靜，平衡肌膚的pH值，同時為接下來的日常保養程序打好底。市面上的爽膚水有很多質地，水狀的、乳液狀的、噴霧形態的，不同膚質與在不同季節都應該適時更換爽膚水，為護膚品換季，以及選擇適合濕敷的化妝水推介。

越來越多人把花水當爽膚水使用，感覺花水的成分及功效比較簡單，對皮膚相對較溫和，然而真相是甚麼？大部分花水採用高濃度的花卉成分，由蒸餾法提煉而成，純正的花水是不會加任何酒精及化學成分。花水的出現，主要是因為以前西方國家的人愛自行製作護膚品，花水便成了其中一個原材料。

雖然市面上的花水大多數有加入化學成分及酒精等揮發性物質，使其能對皮膚有更大效能，但大部分花水屬微酸pH值，可以做到清潔、調整皮膚pH值及鎮靜肌膚的功效，卻不能跟爽膚水一樣做到軟化皮膚及補濕等效能，所以還是不能相提並論的。

疫情當下，加上春天的潮濕氣候，全日戴口罩令肌膚不舒服，每天都要有讓肌膚放鬆的時間。麥皚淇醫生建議，用花水濕敷是一個不錯的選擇，可以即時鎮靜肌膚，但要切記不可敷太久，因為花水當中未必有加入補濕因子，如敷太久或會倒抽回肌膚中的水分。當你感到化妝棉約乾透至六、七成便應拿下，再進行之後的護膚補濕程序。

不同膚質對花水的需求都不同，選對的花水，才能得到最佳功效。不過醫生提醒，敏感肌膚或有濕疹人士應於使用前用化妝棉試敷於頸部十分鐘測試會否出現敏感反應，如有便不應使用。