BACK ACNE TREATMENT 治療背部暗瘡

說到背部暗瘡，其生成的原理是這樣的：由於背部皮膚較厚，皮脂腺亦較密集，油脂分泌過盛時便會形成黑頭、粉刺，當接觸到細菌或污垢堆積時，毛孔堵塞會誘發炎症反應，形成暗瘡。在夏天，皮膚長期處於高溫、潮濕的環境，更易滋生細菌，爆發暗瘡。此外，內分泌失調、不良清潔、壓力大、曝曬、正值青春期或月經前、休息不足以至不良飲食習慣，都是引致暗瘡的常見原因。 

口服藥物：一般會處方口服抗生素、避孕藥或A酸藥物治療。其中口服A酸藥物，能抑制角化過度、減少炎症及皮脂分泌，從而減少粉刺形成，有效治療嚴重暗瘡。醫生會視乎患者暗瘡的嚴重程度，處方合適劑量；情況嚴重的話，需先處方每天服用10至20mg，持續四至六個月，以獲得理想治療效果。

 

由於口服A 酸藥物帶來的副作用包括皮膚乾燥、脫髮、消化道症狀甚至可引致畸胎等，不適合孕婦或備孕女士使用，故醫生一般建議先嘗試其他可行的方法，對於輕度暗瘡，則應該盡量避免以口服 A 酸藥物作首選治療。0.1％和0.3％。

彩光及激光：彩光即強脈衝光，又稱光子嫩膚，利用不同波長的強脈衝光包括紅光、藍光及黃光等，穿透皮膚層以改善各種皮膚問題，有效殺死細菌、消炎、降紅、淡化暗瘡色素、平衡油脂分泌及促進血液循環等，預防及治療暗瘡生成。

激光則利用微小光束能量，穿透皮膚表層，創造微細傷口，刺激皮膚更新及膠原蛋白增生，有助改善暗瘡及修復凹凸洞。不論彩光或激光，患者一般需要持續多次治療以獲得理想效果，部分患者或需藥物及光學合併治療。

除了以上治療方法，患者可透過日常生活習慣預防或緩解背瘡：

‧ 切勿擠弄暗瘡

‧ 充足睡眠，避免熬夜

‧ 注重皮膚防曬，身處陽光猛烈的地方應使用SPF50或以上防曬產品

‧ 避免過量高升糖指數飲食（否則血糖急速上升，會刺激皮脂分泌）

‧ 運動或出汗後，盡快抹乾汗水或清潔皮膚

‧ 運動時宜穿透氣衣服，避免細菌滋生及毛孔堵塞

‧ 紓壓（緊張情緒可影響荷爾蒙平衡、使皮脂分泌升高）

‧ 使用成分溫和或質地清爽的潔膚產品或護膚品

‧ 每周至少一次更換床單（減少細菌積存）

‧ 每天更換內衣和睡衣（防止黏附一整天的油脂或細菌反覆接觸皮膚）

‧ 切勿過度使用磨砂產品（頻繁去角質會使角質層受損，反而容易受細菌入侵引致發炎）

‧ 避免肌膚過乾（為皮膚保濕，保護皮膚屏障，有助增加皮膚抵抗力）

‧ 徹底卸妝及避免使用油性產品（以免增加皮膚負擔及堵塞毛孔） 

註冊西醫

香港中文大學內外全科醫學士

卡迪夫大學實用皮膚學碩士

倫敦瑪麗女王大學皮膚學深造文憑

卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑

香港中文大學內科醫學文憑

悉尼大學兒科文憑

香港中文大學賽馬會公共衞生及

基層醫療學院名譽臨床導師