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告別煩擾黑眼圈!中醫教你重點擊退3大黑眼圈問題
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告別煩擾黑眼圈!中醫教你重點擊退3大黑眼圈問題
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告別煩擾黑眼圈!中醫教你重點擊退3大黑眼圈問題

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眼周肌膚只有臉部肌膚三分一的厚度,所以特別脆弱又問題多多,不少女士都害怕黑眼圈、眼紋、眼袋等問題出現。要數當中最困擾的問題相信就是黑眼圈,即使每晚睡足八小時都依然於事無補。

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告別煩擾黑眼圈!中醫教你重點擊退3大黑眼圈問題
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眼周肌膚只有臉部肌膚三分一的厚度,所以特別脆弱又問題多多,不少女士都害怕黑眼圈、眼紋、眼袋等問題出現。要數當中最困擾的問題相信就是黑眼圈,即使每晚睡足八小時都依然於事無補。

註冊中醫師徐澤昌認為,黑眼圈成因可能跟肺脾、肝腎等身體狀況有關,但

註冊中醫師徐澤昌認為,黑眼圈成因可能跟肺脾、肝腎等身體狀況有關,但只要配合相應的茶療、穴位按摩和針灸,就可以同「熊貓眼」講拜拜!

 

現代醫學認為,眼睛疲勞、精神壓力、眼周疾病、全身性疾病、飲食不當、遺傳因

現代醫學認為,眼睛疲勞、精神壓力、眼周疾病、全身性疾病、飲食不當、遺傳因素、外源性色素沉積,如化妝品色素滲透、外傷等均是黑眼圈形成的誘因,而皮膚老化及紫外線等更是加重黑眼圈的因素。

而在中醫角度,黑眼圈稱之為「瞼黶」,徐醫師就解釋了黑眼圈形成的3個原

而在中醫角度,黑眼圈稱之為「瞼黶」,徐醫師就解釋了黑眼圈形成的3個原因。

黑眼圈成因1

瘀血內停:久病入絡,或情志不暢、精神緊張導致肝氣鬱滯,血行不暢,致瘀血

瘀血內停:久病入絡,或情志不暢、精神緊張導致肝氣鬱滯,血行不暢,致瘀血內停,胞瞼滯血不散,而出現青黑之象。

症狀:兩眼周圍呈青黑色,或下瞼出現靜脈血管擴張;面色晦暗,口唇青紫。又

症狀:兩眼周圍呈青黑色,或下瞼出現靜脈血管擴張;面色晦暗,口唇青紫。又或有煩躁、脅脹,女性月經不調,痛經。

黑眼圈成因2

痰飲阻絡:肺主宣發肅降,通調水道,脾主運化。若肺脾氣虛,則津液輸布失常

痰飲阻絡:肺主宣發肅降,通調水道,脾主運化。若肺脾氣虛,則津液輸布失常,痰濁內停,蓄於胞瞼,阻滯絡脈,而致目周青黑。而上、下眼瞼屬脾,故瞼黶與脾胃功能失調的關係更密切。情志抑鬱,肝失疏泄,影響脾主運化之功能,可致濕濁內停,上溢於胞瞼而現穢迹青黑。

黑眼圈成因3

肝腎陰虛:肝開竅於目,在色為青。肝經直接上目,肝血肝陰虛,目失所養,肝之

肝腎陰虛:肝開竅於目,在色為青。肝經直接上目,肝血肝陰虛,目失所養,肝之本色露於目周則為青;腎藏精,在色為黑,其精氣通過對任脈的充盈而上榮於目,腎陰虛眼目失養,則浮現本色之黑於目周。

症狀:胞瞼周圍青黑或褐黑,或下瞼皮膚鬆馳有皺褶;咽乾口燥,腰膝酸軟。(以

症狀:胞瞼周圍青黑或褐黑,或下瞼皮膚鬆馳有皺褶;咽乾口燥,腰膝酸軟。
(以上症狀及類型僅供參考,需結合中醫臨床診斷為宜。)

 

其實眼部周圍有不少穴位,徐醫師就建議,可點揉眼周穴位陽白、太陽、四白

其實眼部周圍有不少穴位,徐醫師就建議,可點揉眼周穴位陽白、太陽、四白、迎香、巨髎各10-15次,風池穴10-15次,就有行氣血活、促進眼周血液循環、明目功效。

只需每日早晚按摩一次,就有助舒緩減輕黑眼圈問題。除了按摩,亦可配合

只需每日早晚按摩一次,就有助舒緩減輕黑眼圈問題。除了按摩,亦可配合針灸治療,只需選取眼周及身體上特定穴位,使用特製美容針(細毫針),就能改善局部氣血的運行,調理臟腑功能,行氣活血、化濕袪痰,改善黑眼圈。

另外,註冊中醫師徐澤昌建議大家配合以下3款茶療,就能相得益彰解決

另外,註冊中醫師徐澤昌建議大家配合以下3款茶療,就能相得益彰解決黑眼圈問題。

1. 瘀血內停:

丹附茶

功效:行氣活血、疏肝理氣

材料:丹參10g、香附10g

做法:先加適量水,煮滾後放入材料焗20分鐘。

(孕婦忌服,婦女月經期不宜服用。)

 

1. 瘀血內停:丹附茶功效:行氣活血、疏肝理氣材料:丹參10g、香附10g做法

2. 痰飲阻絡:

芪陳茶

功效:補氣化痰

材料:黃芪10g、陳皮5g

做法:先加適量水,煮滾後放入材料焗20分鐘。

(陰虛火旺者不宜服用。)

 

3. 肝腎陰虛:桑杞茶功效:滋陰補血、益精明目材料:桑椹10g、杞子10g做法

3. 肝腎陰虛:

桑杞茶

功效:滋陰補血、益精明目

材料:桑椹10g、杞子10g

做法:先加適量水,煮滾後放入材料焗20分鐘。

(脾虛便溏者慎服。)

*以上食療僅供參考,服用前應先咨詢註冊中醫師。