《Sweet Home》朴珪瑛身材極佳私下形象超有氣質！盤點朴珪瑛4個瘦身方法以Pilates練出超強腰線

其實在出演《Sweet Home》之前，朴珪瑛已經有不少戲劇作品，當中較為人深刻就是在《雖然是精神病但沒關係》中飾演單戀金秀賢的女二護士「南朱里」，當時因溫柔的臉蛋及演技為人所識！

朴珪瑛私下其實一直以長髮示人，為了拍劇才把長髮剪短。流著一把長黑髮加短瀏海的朴珪瑛看起來很有少女感，與《Sweet Home》中強悍Bass手尹智秀形象截然不同！

私下的朴珪瑛很愛文青打扮，簡單的白Tee配牛仔褲，整個人散發文藝少女的氣息，由於她經常運動，因此她的膚質非常透亮。

換上貼身運動裝的朴珪瑛好身材一覽無遺，纖腰長腿都美得驚人！她私下經常分享自己做芭蕾伸展的照片，大多以抬腿、一字馬等動作為主，比起激烈的有氧運動，更能雕塑出臀腿曲線及伸展全身肌群。

除了熱愛芭蕾舞伸展之外，Pilates也是朴珪瑛喜愛的運動之一。這個動作有一定難度，不但能鍛練到core肌肉，特別是腰部腰條會更緊緻，朴珪瑛的馬甲線也是這樣練出來！

利用Pilates的專業儀器去做伸展，不但能鍛練到日常較難用到的肌肉，也能伸展四肢，有助塑造更佳的肩膊線條！

除了運動之外，朴珪瑛在飲食中也會作出調節，在嘴饞的時候她會選擇以水果來代替零食，有飽肚感之外也不會怕肥！

黑咖啡是不少韓國藝人喜愛的飲料，朴珪瑛也習慣在早上喝一杯黑咖啡，皆因黑咖啡有很她的去水腫功效。