飲湯減肥！湯水富有營養且熱量低，聽起來健康也養生！事實上小S也早以這個飲湯減肥法在產後極速修身減掉10kg!近來這個方法也得到日本減重醫師證實真的有助減肥！要跟小S一樣減掉10kg，除了飲湯以外，也要配合定期運動，訓練肌肉線條，還記得當時小Sk在微博上發佈這個獨門瘦身秘笈時被轉發20000餘次，評論高達8000多，她更聲稱喝湯加運動的瘦身方式是最有效的！
Instagram,Gettyimages
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小S微博瘦身獨門秘笈
此條微博發出當晚就被轉發20000餘次，評論高達8000多條。小S在微博中提到以湯品輔助減肥，其實湯水富有營養且熱量低，不過以湯水減肥都要喝得其法，避免出一月山山導致營養不良，後果堪虞。
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小S飲湯瘦身方法減10kg
1. 我三餐都吃，但含潑粉質的米飯只吃半碗，主要是喝湯，營養夠又不會胖。
2. 生完第10天左右就穿調整型內衣，有助減肚子。
3. 堅持運動，可以急步走或玩30 分鐘踏步機，要以流一身汁為目標。
4. 晚上8點後不吃東西，所以應盡量早吃晚餐，加油別放棄！
小S 專用瘦身湯餐單-黑豆瘦身湯
材料：黑豆適量，水6碗
做法：將電子瓦煲調校至自動，煲10至12小時。
功效：瘦身、滋養氣血、恢復元氣、不易頭暈、令頭髮變黑。
喝法：煲10小時後，可先喝一碗，之後繼續煲10至12小時，此時湯汁更濃，分早、午、晚3次喝，一星期可煲2次。
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小S 專用瘦身湯餐單-山藥薏米瘦肉湯
材料：山藥、薏米、陳皮、麥芽、瘦肉。
做法：煲一小時即可。
功效：山藥薏米可以健脾利去濕，陳皮麥芽可以行氣消滯，改善胃氣脹和消化不良。
喝法：隨意。
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