經過青春女子組合的年代,到獨立發展後創作出更多令人印象深刻的歌曲,吳雨霏(Kary)的演藝事業起步早,經歷比一般人更多。踏入30歲,Kary正值人生中最精彩的時刻,和大多30+女生 一樣,走過拍拖結婚的階段,婚後的她繼續為自己的事業努力。

「休息一年後重返舞台,我已準備好迎接不同的挑戰。」Kary說。面對忙碌的生活節奏,以及環境污染、壓力等侵害肌膚的外在元兇,要維持內、外的良好狀態,交出最佳表現並不容易,她的秘訣就是為自己寫下checklist。「我習慣為每天的工作做一個checklist,不斷提醒自己要完成的目標,我覺得人生也需要一個checklist,生活和工作才會圓滿。」為了平衡工作與生活,Kary每天都會給予自己四大目標──Stay Sharp、Stay Beautiful、Stay Positive和Stay Focused。

Caudalie, 吳雨霏, Kary Ng

Stay Sharp

運動與訓練,是Kary每天的指定動作;用心鍛練體能和意志力,生活與工作才會有足夠的動力。為了向觀眾呈現一個全新的自己,Kary更是每次訓練都全情投入,魄力十足。

Stay Beautiful

無論作為一個面對觀眾的表演者,或是生活在都市中的時尚女性,保持亮麗健康的肌膚永遠是重要任務,Kary認為:「護膚要做得好,也需要一個checklist。」而她特別重視的三大重點,就是高效抗氧、抵抗污染和賦予肌膚健康光澤。「我會選擇成分天然的護膚品,所以Caudalie新推出的VINE[ACTIV]葡萄籽抗氧活膚系列,能加夠自我防禦能力,便最適合現在的我。」

Caudalie將創新科研成果細胞舒壓因子加入全新VINE[ACTIV]葡萄籽抗氧活膚系列當中,不僅因為他們能夠在不同的肌膚狀態下補充天然抗氧化物,更因為它們具有自我再生能力,令肌膚全天候啟動防禦機制。

Stay Positive

要迎接生活和工作上挑戰,不可能事事順利無阻;面對困難時,Kary認為:「有時需要讓自己好好靜下來,欣賞一下身邊的事物,維持樂觀正面的心境。」只要給予自己空間,也許就能找到新的靈感或出路。

Stay Focused

心境、體能與外表俱達到最佳狀態,餘下的就只一個任務:「內、外都做好準備,工作時便可以集中精神,追求完美的表現!」

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資料由Caudalie提供