護膚, 肌膚測試, 皮膚測試, skincare

又到轉季時間,隨着年齡增長,肌膚的質素自然下降,或因血液循環不良,或因新陳代謝變差,容易在轉季時節出現敏感症狀。想知道自己的肌膚是否健康或已經在「亞健康」(編按:「亞健康」是指介乎於健康狀態與疾病狀態之間的灰色狀態) 的邊緣,隨時因受到外界刺激而敏感大作,可從肌膚含水量、含脂量及pH值三項皮膚健康指標做測試。

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指標1:肌膚含水量

肌膚的含水量,是指皮膚細胞和皮下組織之間所含的水分,如含水量充足,能使細胞中的蛋白質緊密連結,肌膚光滑柔嫩。否則容易乾燥及出現皺紋,細胞新陳代謝每況愈下,老化亦較快。

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小測試:

1. 潔臉後皮膚感覺? A. 很繃緊  B.有點繃緊  C.沒有繃緊感覺

2. 皮膚是否易脫皮? A. 經常  B.有時  C.很少或不會

3. 摸起來皮膚是否粗糙? A. 很粗糙  B.有點粗糙  C.光滑不粗糙

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分析:

答案A較多者,皮膚嚴重缺水,肌膚脆弱,易受刺激易敏感,需立即深層補充水分,如使用高效補水、鎖水精華液和睡眠面膜。

回答B多者,皮膚水分一般,要注意皮膚的保濕情況,宜隔日敷面膜,避免因進一步缺水而引發敏感。

答C最多的話,皮膚水分一切正常,轉季時,多用透明質酸等水分高的護膚品,維持最佳狀態。

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指標2:肌膚含脂量

肌膚的油脂主要來自皮下脂肪組織的分泌物,易乾燥易敏感的肌膚最大機會是油脂分泌過少,導致皮膚偏乾,一旦油脂分泌不平衡,肌膚就會顯得暗啞。

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小測試:洗臉後不要使用任何護膚品,觀察皮膚變化。

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1. 30分鐘內鼻頭出現油光,面部摸起來有點柔滑,顯示油脂分泌偏多。

2. 30分鐘內鼻頭和臉頰皮膚逐漸柔軟,但沒有油光,顯示油脂分泌正常。

3. 30分鐘內鼻頭出現油光,但面部仍繃緊,顯示皮膚的油脂在T字位較多,兩頰相對少,顯示油脂分佈屬混合性。

4. 不論過了多久,皮膚仍然沒有油光,面部摸起來觸感粗糙,即皮膚的油脂明顯不足。

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指標3:pH值

pH值指的是皮膚的酸鹼度,正常的皮膚酸鹼值約在5.5-6.5之間,呈弱酸性反應。這是由於皮膚表面有一層薄薄的皮脂膜,具有保護皮膚、防止細菌侵入的作用。如pH值偏向酸性或鹼性,都會引起各種皮膚及敏感問題。

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小測試:可用pH值試紙按壓在皮膚上,看顯示的顏色來判定。

pH值測試反應

酸性(試紙呈黃色):pH值為1-6

中性(試紙呈黃綠色):pH值為7

鹼性(試紙呈藍綠色):pH值為8-14