唐詩詠, 女星, 瘦身,  護膚

Photo credit: 唐詩詠instagram

憑劇集《不懂撒嬌的女人》跑出的唐詩詠(Natalie) ,憑甜美樣貌及突出演技而備受矚目。事業愛情兩得意的Natalie 除了因擁有好膚質而不時獲邀出任護膚或化妝品的代言人,身形纖瘦的唐詩詠更擁有一條小蠻腰及一雙白滑長腿,展現健康性感,証明她護膚及修身都有自己一套,令人羨慕不已!

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唐詩詠於《不懂撒嬌的女人》劇情中被情敵嘲笑為A 罩杯 (A-cup) 身材,但其實唐詩詠本身擁有一雙美腿,更有令人羨慕的纖腰,身材絕對不輸蝕。

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雖然工作繁忙,但唐詩詠平日會爭取時間做運動,因為做運動可以有抗氧化效果之餘,同時保持身心年輕,對舒緩工作壓力作用不俗。

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近日唐詩詠出席護膚品發布會時,更開心share 自己最近運動方面的新嘗試 - shake shake 啞鈴。這個啞鈴要以shake shake 方法去做,有助加強鍛煉效果。她表示平日會在家中用這個啞鈴作訓練,鍛煉肌肉及線條。

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唐詩詠坦言自己愛吃東西,所以平日會多做運動修身兼健體。平日她愛定時到gym room 做帶氧運動,出一身汗,鍛鍊身體線條及紓緩工作上的壓力。

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另外唐詩詠亦愛做瑜伽,集中訓練身體的線條,同時令她的心境保持平靜,整個人變得放鬆,帶走負能量。

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愛戶外活動的唐詩詠,更不時相約好友去踩單車。同時她也會打羽毛球、騎馬、跳舞及打保齡球,相當活躍,令身心更健康。

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好動的她,甚至在家中時也會邊看電視邊拉筋,時刻郁動身體,身手敏捷之餘,運動時的排出的汗水亦有助身體排毒,令身體更健康。

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唐詩詠本身肌膚皮膚白皙嫩滑,背後亦花了不少心機。 護膚方面,Natalie 深明抗氧化保濕的重要性,所以一向注重肌膚保濕。除了平日會必飲最少8 杯水,挑選護膚品時亦會以保濕為大前提。

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唐詩詠在挑選護膚產品時亦有自己一套,更直言平日非常著重皮膚保養,更偏愛天然的食材及護膚品,減少肌膚負擔。

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除了會挑選含有天然成分的護膚品,就連吃零食也會注重健康,會吃莓類及果仁等,可以解「口痕」之餘,更可以減慢細胞衰老速度,同時有抗氧化效果,更有助改善膚色。

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工作繁忙的她亦會爭取時間護膚,不時厚敷保濕面霜當sleeping mask,她表示對改善肌膚乾燥及暗沉效果很有幫助。

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另一方面,唐詩詠亦愛準備自家湯水,愛飲雪梨雪耳湯及粟米紅蘿蔔湯等,有時亦會用杞子、菊花焗水飲,味道清甜,同時有滋潤養顏效果,令肌膚更亮澤健康。

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唐詩詠亦深明煎炸及辛辣食物是護膚大忌,所以平日亦盡量不吃。不用工作時,Natalie 更不會化妝,令肌膚得以休息。

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Text by Erika Ng
Photo credit: 唐詩詠instagram

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