溫碧霞, 護膚, 女星, skincare, 凍齡

Photo credit: 溫碧霞 微博

凍齡女神溫碧霞最近分享一系列旅行照,其白皙肌膚和完美身材完全不像 50 歲,更和大家分享護膚和保健方法。早前溫碧霞(Irene)與家人到峇里旅遊,享受陽光與海灘,過了一個炎熱的聖誕,當然少不了在網上跟大家分享開心的時刻。看到她上載一系列比基尼及沙灘照,露出白皙的肌膚及好身材,完全看不出她已50歲,實在令人讚嘆她的保養技術。

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溫碧霞相當重視節日,在節日能與家人在一起,令她覺得很開心和滿足。她也喜歡陽光與海灘,所以選擇峇里作旅遊地點。

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Irene 穿著 Bikini 大曬長腿,看到她如此白滑的肌膚,加上玲瓏浮凸的身材,我們怎能想到這位凍齡美人已屆 50 歲呢?

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Irene 於 1982 年入行,最初以拍電影為主,後期參與拍攝電視劇,最廣為人知莫過於飾演妲己一角。

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溫碧霞飾演的妲己,嫵媚的眼神及動作,曾獲觀眾認為是最美的妲己。自婚後淡出娛樂圈,最近再次出現於幕前。

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50歲仍能保持良好狀態,仿如凍齡,溫碧霞表示運動是非常重要,促進血液循環,有效 keep fit 之餘,也是很好的護膚方法。

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她每朝抽 15 分鐘跑步,同時每星期也會練習瑜伽。她認為瑜伽能有效保持好身材和線條。

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想做「凍齡」女神,健康的飲食十分重要。Irene 每朝會吃一個蘋果,有助排毒和延緩衰老。

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奇異果都是她愛吃的水果。奇異果被稱為美白水果,可以消除體內沉澱的黑色素,令皮膚變白。

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Irene 也有服食冬蟲草的習慣,她表示會在前一晚把蟲草放在杯中浸泡一晚,第二朝起身喝,有很好的保健效果。

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不提不知道,原來經常吃保養子宮的食物也能令人看來年輕,起到凍齡的效果,所以溫碧霞會多吃黃豆食品、紅蘿蔔、海帶等保養食物。

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Irene 認為護膚不只是面部,而是全身的護理。要讓肌膚保持清潔,才可以令肌膚有正常呼吸,達致現在的凍齡效果。

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而且 Irene 會用雞蛋按摩,把烚蛋去殻後,放在面上來回滾動按摩 5 至 10 分鐘,直至雞蛋冷卻。

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然後用冷毛巾敷面數分鐘,令毛孔和血管收縮。在按摩過程中,皮膚會吸收蛋白的營養,滋養皮膚。

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