鼻頭生瘡、酒糟鼻、士多啤梨鼻點分？中醫推薦9個治療多啤梨鼻方法＋推薦食療分享

很多人也誤以為酒糟鼻是皮膚敏感，或者以為是普通暗瘡，一開始不作處理，又或濫用藥物，往往錯過最佳治療時間。酒糟鼻的治療時間通常比較長，很多人都會沒有耐性，容易中途放棄治療。 

而且除了外敷內服的治療外，不穩定的情緒很大程度上也會影響病情，這一點也是相當重要的，各位千萬不要忽視自己的情緒！

酒糟鼻因鼻色紫紅如酒糟而得名。中醫認為酒渣鼻是飲食不節制、肺胃積熱、外感風邪、血瘀凝結所致。常見於嗜酒之人，酒氣熏蒸，復遇風邪，交阻肌膚所致。 

現今人人都戴口罩，口罩覆蓋範圍內，令肌膚更加悶熱，無形中加重鼻與面部的摩擦，造成血瘀情況，但基本上，戴口罩未必會引起酒糟鼻，所以大家不用過於擔心。

酒糟鼻發展過程可分為3個階段：

• 紅斑期

皮膚呈瀰漫性潮紅，時隱時現，當遇上寒風、進食刺激性食物後，又或情緒緊張激動之時，紅斑會更為明顯，日久不退，可見到毛細血管擴張，數年後可發展為丘疹型；

• 丘疹期

在潮紅色斑片的基礎上，出現針尖粉刺樣丘疹，甚至小膿包，膚色可由鮮紅漸變為紫褐，當中極少數可能發展為鼻贅；

• 鼻贅期

現代人少見，多為晚期病人，徵狀為鼻尖丘疹增大，表面凹凸不平，鼻周圍皮膚肥厚，毛細血管顯著擴張，膚色呈紫紅色。

在中醫角度而言，可以中藥內服以涼血清熱，和營化瘀，以軟堅散結治法為主，治療瘀腫、瘀血的情況。而外治則以清熱解毒、消腫的中藥外敷，每日多次

酒糟鼻若處理不好，擴張加重，甚至會有呼吸障礙的症狀，加大治療的難度。 

而且，到丘疹期後亦伴有痕癢情況，每當情緒緊張激動時，情況更會加劇。而到了鼻贅期，更會明顯影響外觀，容易傷及自尊，患者多不願進行社交活動，打擊自信，造成嚴重的心理負擔，影響工作，亦會令患者十分難受。

一般人面對酒糟鼻時，很多時都會存在誤解，用錯方法處理，例如最常見的會擠壓鼻子、濫用藥物、化妝品等，而且個人衛生情況欠佳、不注重防曬等等，都會令情況變差。

最重要還是要保持飲食清淡，營養全面均衡，多吃蔬菜和粗糧，避免高脂和辛辣刺激的食物，建議飲食要遵從低糖守則。

材料：枇杷葉、菊花、粳米（各適量）

煮法：煮粥前，先把枇杷葉和菊花用布包好，十分鐘武火，先煎好藥汁，然後加粳米到藥汁中，煮成粥即可服用，可以有助清肺胃熱。

避免擠壓和多次觸摸鼻子，保持良好衛生，要戒辛辣食物、戒煙酒。

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