【腳臭解決方法】腳臭點算？了解腳臭原因極速除腳汗臭及5個必學腳臭解決方法！

一說到腳臭，你會想到汗味？還是酸溜溜的臭味？日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任高山薰指認為腳臭大致有三種：

要改善和解決腳臭，讓雙腳保持乾爽是相當重要的！其次就是一些外在改善方法，以下5個方法希望對你有幫助。

梳打粉是腳臭恩物！因為梳打粉當中的弱鹼性可以令酸鹼中和，以消除異味，只要把梳打粉放入水中浸一會就有效去除異味。此外，玉米粉也同樣有吸附異味之效，也可以一試。

市面上有不少為腳部去角質的美容機器，例如磨砂滾輪、刷子、浮石等，配合磨砂膏一同使用，一星期為大範圍的腳部肌膚去一次角質；至於腳趾縫，可以用柔軟的牙刷清潔去清潔，因為腳趾縫才是最容易積污穢及引起味道的地方呀！

冬天很冷，很多人甚至穿着襪子睡覺，其實這是不好的！在被窩中焗住也會營造潮濕環境，即使是乾燥的冬天也一樣。如有腳臭問題困擾的人士，鞋襪子都要選擇透氣度高的款式，平日外出時可多準備幾雙鞋子輪流替換，帶上止汗劑定時為腳部梳走氣味，在家存放鞋子的地方放乾燥包、竹炭吸或喝剩的茶葉去味。

精神緊張會令汗液更易分泌，上文已說過我們雙腳有超過25萬個汗腺，所以腳部首當其衝是流汗的重災區。學會深呼吸把焦慮、緊張的情緒減低，出汗引致腳臭的問題也得以解決。

吃太多肉類也會令汗液變臭，因為動物性蛋白質當中含有硫胺基酸，如果你是少菜多肉的話，汗就會更臭。所以建議在吃肉之外，要吃更多更多的蔬菜配搭，讓消化與新陳代謝能力增加，汗水排出時就會不會形成刺鼻的臭味。