護膚不成而變果酸敏感？6個皮膚科醫生給予使用果酸及家去角質的建議

Ava Shamban 表示，挑選去角質產品時應留意產品成分，如果選擇了太刺激或不適合自己膚質的去角質產品，隨時會皮膚敏感。

其中檸檬酸（citric acid）是 Ava Shamban 個人推介的成分之一：檸檬酸可以加快角質更新，同時有助於皮膚的中黑色素剝落，收細毛孔，溶解黑頭，更有助暗瘡更快痊癒。

除此之外， 果酸（Alpha Hydroxy Acid，簡稱AHA）也是Ava Shamban 推介的去角質成分，果酸可去除老化角質層，改善肌膚粗糙和暗啞，更可平滑膚質，撫平細紋。如果怕成分刺激肌膚，可以考慮性質更溫和的酵素（Enzyme peels）。

酵素通常在可在木瓜或菠蘿提取，成分較溫和天然，同樣可溶解老化的角質層，再刺激皮膚表層自我修復。

有些含甘醇酸（Glycolic Acid，果酸的一種）會標示配方當中有一定比例（％）的酸度，其實一般非處方的家用果酸產品的話，濃度是 2％－10％左右。反而要留意它的pH值，因為酸度會被產品內被其他成分緩衝，但pH愈小，酸性就愈強，亦容易出現敏感。

對於膚質較成熟，和經歷曬傷的皮膚，Ava Shamban表示，應該挑選酸度百分比更高的產品，一些成熟膚質更可使用高達20％ 酸度的產品。

Ava Shamban建議，如果膚質屬於很敏感的類型，在使用含有酸性的家用去角質前，一定要在使用前測試，可以塗上耳朵後面的肌膚，試試有否過敏反應才用。

使用家用去角質產品前，緊記不要過度清潔肌膚，例如磨沙或深層清潔，因會令肌膚在脆弱的情況下去迎接去角質產品，大大增加出現皮膚敏感的機會。

在進行去角質前，只需作簡單清潔就可以，或可以嘗試用蒸氣蒸面，令毛孔擴張，從而令產品成分可以滲透得更好，發揮更有大功效。

除此之外，去角質前24－48小時，其實不宜做會刺激肌膚療程，如激光、蜜蠟等。可以的話，在去角質前的一日，最好不化妝，避免堵塞毛孔。

Ava Shamban建議去角質前的三至四日，避免使用含Retinol 的產品，減低肌膚敏感的機會。除此之外，去角質後一兩日亦應避免使用洗臉機，因為會令肌膚過度清潔，角質愈來愈薄，增加出現過敏機會。

去角質後的肌膚需要補充水分，所以可以使用主打保濕，而且成分溫和的產品，其中以具舒服的用途的植物性配方產品最為適合。