【刮痧功效】排濕氣就可以去頸紋？中醫教你4個方法去頸紋皺紋！

現代社會女性會因為電腦藍光及用手機的不良姿勢而引起細紋問題，你會否好奇，古時的女性到底是如何對付不同部位的細紋呢？

古醫師分享，原來古時的人對於皺紋沒太大講究，反而會較着重於膚質及化妝上，而根據歷史上看來，雲南、西藏等地方的女性會比較易老及長皺紋，原因正是日照時間長及紫外線太猛烈而形成。

頸紋、額紋的形成，中醫角度認為不太關體質事，主要是因年紀而成。於黃帝內經中提及過：「四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮」，意指女士踏入28歲是身體最健狀的時期，直至35歲便開始衰老，出現皺紋等情況，所以在35前定必要開始保養。

醫師會把針落在紋的兩端高一點的位置作治療，有時候在處理面部紋理的時候會追溯至頭皮，由於部分頭皮是控制面部肌肉的「源頭」，所以針灸時也許會落在頭皮上。

沒事在家多動動手按壓身體穴位也是能去皺紋的好方法！認住以下穴位，每天輕按壓一至兩分鐘，可以增加血氣流動，舒緩皺紋形成：

頸紋：人迎穴
人迎穴於頸部喉結兩旁，只要把中間三隻手指置於喉結旁，食指位置即是人迎穴，每邊分開次序輕揉兩至三分鐘。

未知你小時候有否聽過，長輩在小孩子發燒生病的時候會揉搓他的頸部皮膚，加快痊癒，其實這跟刮沙的道理很像，加速身體的血液循環，人便會放鬆下來，病痛也較易好。至於頸紋亦一樣，在刮沙的過程中加速了頸部的血液循環，放鬆頸部肌膚，紋理亦較少會出現，不過刮沙不能進行太密，兩至三星期一次已足夠。

古醫師指，紋理的出現主要因為肌肉的鍛煉不足，比較少郁動的人肌肉會較薄，相對地會較易形成皺紋。中醫魚度上，強化肌肉的食療即要健脾除濕，現在是春夏天氣潮濕不隱，清補涼是不錯的選擇，市面上更有不少現成湯包，十分方便。

另外亦可多食用一些能滋潤皮膚的食材，如牛筋、鹿筋、海參、花膠等，可以養血潤燥，為肌膚補充膠質。