周海媚 , 護膚 , skincare

Photo credit: DFIC, 周海媚微博

從1994年金庸小說《倚天屠龍記》中的「周芷若」到2014年《武則天》中的「楊淑妃」,即將50歲的周海媚臉上彷彿沒有留下歲月的痕跡,她的白滑肌膚,加上炯炯有神的電眼,名符其實是一名「凍齡美魔女」!近年來專注在中國發展的周海媚,面對長時間的拍攝和乾燥的天氣,她亦有自己一套護膚美顏心法,全靠平日養成的保養和飲食習慣,立即右滑一探周海媚的凍齡秘密吧!

周海媚 , 護膚 , skincare

周海媚在《武則天》中的「楊淑妃」造型華麗性感,盡顯白皙緊緻的肌膚,完全看不出她已經49歲。

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1.不過份依賴護膚

周海媚護膚秘密原來就是不塗護膚品!在不用工作的日子,她早上就會完全不塗護膚品,只會用溫水洗臉,晚上睡前才會塗。

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原因是肌膚本來就有自我修復能力,過份依賴護膚品反而會令肌膚的修護和調節能力變差,容易引發皮膚敏感;適時給肌膚「斷食」,反而能刺激肌膚運作,令膚況更穩定,吸收護膚產品的效果亦會更好。

周海媚 , 護膚 , skincare

周海媚對敷面膜的態度也是如此,適時讓皮膚自己呼吸。

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2. 愛睡覺

周海媚坦言自己是一名「睡美人」,凍齡的秘訣在於多睡覺,睡前簡單拍一拍爽膚水,讓肌膚在睡眠中進行自我修復。

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3. 隨身帶著 護手霜

周海媚習慣隨身帶著幾樣保養小物,護唇膏、護手霜和消毒洗手液是不可少的。

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4. 吃得清淡

周海媚稱自己很少戒口,她因為信仰的關係不吃牛肉,平時的飲食都偏清淡口味,減少對皮膚的刺激;也會經常煲湯滋潤乾燥的膚質。

周海媚 , 護膚 , skincare
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5.每日一咖啡

周海媚每天早上一定要喝一杯即磨咖啡,對心血管有保護作用,也有助排宿便排毒素,肌膚自然更健康紅潤。

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6. 維持「隨遇而安」的心境

周海媚坦言自己很少會有壞心情,凡事看開一點,面對他人的批評仍然保持「隨遇而安」的心境,減少情緒波動的話皮膚質感也會變好。

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7. 樂觀看待年齡

周海媚分享了看到自己第一道皺紋時的心情,認為是再自然不過的事,正面樂觀看待年齡和歲月痕跡,也是維持心境開朗的秘訣。

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Text by Royal (ELLE TW), edited by Cherie Chan
Photo credit: DFIC, 周海媚微博

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