袁詠儀, 張智霖, 素顏, 女星, 護膚

Photo credit: ELLE China, 袁詠儀 張智霖 微博

45歲的袁詠儀在香港小姐選舉中獲得冠軍及「最上鏡小姐」獎項,外貌標緻,難怪有「靚靚」稱號。即使已為人妻及一子之母,依然保養得宜。近日她與老公張智霖上綜藝節目當眾卸妝,相信這並非每位女星願意做的事。素顏下的她皮膚依然緊緻白皙,難怪老公Chilam 會覺得她不化妝好看!

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早前Chilam與靚靚拍攝內地綜藝節目,靚靚在觀眾及鏡頭前卸妝,完全沒有膽怯及猶豫的一刻,表露她直率的性格。

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卸妝後的靚靚令人大為驚嘆,皮膚依然保養得非常好,難怪說卸妝就卸,張智霖也說素顏好看。

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港姐冠軍的袁詠儀是位美胚子,當年也獲得最上鏡小姐獎項,難怪叫「靚靚」!

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她與張智霖這對模範夫妻,自拍拖以來一直甜蜜,羨煞旁人。

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兩位都好像吃了防腐劑一樣,無論感情、皮膚、樣貌,多年來依然保持得非常好。

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其實靚靚在微博的相片,大部分都是處於素顏狀態,毫不介意以素顏示人。

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雖然素顏,但氣色非常好。白裡透好的肌膚是由內而外散發出來,根本不用靠胭脂。

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而且45歲的她看起來也沒而太明顯的皺紋,證明她的抗皺工夫做得很好。

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要有如此好膚質,防曬非常重要,即使要素顏出街,也要塗防曬產品。

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要為肌膚做好隔離,防曬一方面可以防禦膚色變黑,另一方面也能減緩肌膚老化,減少雀斑出現。

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不要時常有太厚妝容,給肌膚充足的時間呼吸也同樣重要,因此看到靚靚平日很少化妝呢。

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卸妝要徹底是潔淨肌膚的不二法門,即使只塗了防曬也要卸,長久不卸乾淨的話會造成毛孔堵塞,對皮膚不好。

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經常補水也是同樣重要,靚靚每天都會喝大量的水,確保能補充身體流失的水分。

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而且,她每星期至少敷三次面膜,為面部補水之餘,提供滋潤給肌膚,保持肌膚水潤彈滑。 

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飲食同樣重要,主要以健康清淡為主,減油食物能令肌膚減少出油,令面部時刻保持清爽。

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多吃膠原蛋白的食材能補充身體營養,也能促進身體補水的功效,花膠、銀耳、豬腳、雞腳等食品都含豐富膠原蛋白。

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當年只有23歲的靚靚在電影《大富之家》打網球一幕,給人清純的感覺,美麗動人。

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當然,適當的運動能促進血液循環,令面部皮膚看來更白裡透紅。靚靚和Chilam經常打孖做運動,夠甜蜜。

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最後一點,有愛情的滋潤,心境開朗,也許亦是「靚靚」靚足這麼多年的秘密!

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Text by Queenie Lee
Photo credit: ELLE China, 袁詠儀 張智霖 微博

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