護膚, 頸部, Skincare, Mask

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我們護膚時,很多時會集中在面部而不自覺地忽略了頸部,其實兩者同樣重要,頸部肌膚的皮脂腺和汗腺數量只有面部的三分之一,頸紋更是能暴露年齡秘密的痕跡,看看,頸部位置的膚色是否比面部暗黃?

每天緊記7點頸部護理,以防頸部年輪提早出現!

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護膚, 頸部, Skincare

每日也需要清潔頸部,以溫水清洗,配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品,同時以手指由下而上的劃圈按摩。

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每晚臨睡前,由下而上地塗抹數滴潤膚乳,按摩頸部20至30下,配合輕拍幫助肌膚吸收養分,最好養成每周為頸部敷面膜的習慣。

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沐浴後塗抹頸霜或者保濕乳液,,由下至上按摩頸部20~30下,直至乳液完全被吸收。

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除了專為頸部而設的頸膜外,你可以選擇保濕面膜,如果是片裝面膜,可在敷面後將它敷在頸部即可,除下頸膜後再拍入精華乳液,然後以頸霜鎖住水分。

秘訣:記得頸部紋路是橫向的,按摩時千萬不能打橫,而要用向上打圈的方法。

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頸部防曬

紫外線不僅是面部肌膚衰老的元凶,也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首,因此塗抹面部防曬乳時千萬不要忘了塗抹頸部肌膚。

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如果頸部肌膚的顏色比面部還要暗黃,那就要加緊美白了。在每天的護理中,為頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液,還可以使用美白頸膜,集中美白頸部

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去皺美頸按摩及練習

塗上頸霜或精華油後進行美頸按摩,每個動作做5次,每次3組,動作儘量都做到最大幅度,按摩的力度也可稍大。

首先,雙手握拳,用大拇指從鎖骨向上均勻按摩頸項,到耳下位置時稍加按壓放鬆。然後,頭往後仰,雙手的四指的指腹由下向上多次按摩。頸項的側面和後面可用單手按摩,來回兩次。身體應保持放鬆坐正,把頭慢慢向後仰,直到最大限度,然後返回原位。同樣的,向前、向左右重複兩次。

再將四指指腹從耳後一直向下按至鎖骨,以達至放鬆排毒。每組動作重複兩次,堅持每天練習,效果會更加明顯。

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Text by Amelie Au
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