by BY MICHELLE YANG 、BONNY KU(ELLE TW); edit BERTHA SO

Diet & Fitness
Netflix《安眠書店3》即將開播!爆紅女主角Victoria Pedretti減肥健身餐單方法大公開!
Photo: ninapark@Instagram、Netflix
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Netflix《安眠書店3》即將開播!爆紅女主角Victoria Pedretti減肥健身餐單方法大公開!
【Victoria Pedretti減肥健身方法】Netflix人氣劇集《安眠書店3》將於10月15日開播,第三季的劇情重點將講述男主角Joe(Penn Badgley飾)和懷孕的女主角Love Quinn (Victoria Pedretti飾)組織家庭後生寶寶、遇上新鄰居的故事,觀眾也很好奇病態程度不相上下的兩人究竟會展開什麼生活。今年26歲的Victoria Pedretti已演出多部電影與影集的作品,不但美貌受到關注,性感勻稱的身材亦相當搶眼。以下為大家介紹Victoria Pedretti和她的減肥健身方法!
Photo: ninapark@Instagram、Netflix
Netflix《安眠書店3》即將開播!爆紅女主角Victoria Pedretti減肥健身餐單方法大公開!
Photo: ninapark@Instagram、Netflix
【Victoria Pedretti減肥健身方法】Netflix人氣劇集《安眠書店3》將於10月15日開播,第三季的劇情重點將講述男主角Joe(Penn Badgley飾)和懷孕的女主角Love Quinn (Victoria Pedretti飾)組織家庭後生寶寶、遇上新鄰居的故事,觀眾也很好奇病態程度不相上下的兩人究竟會展開什麼生活。今年26歲的Victoria Pedretti已演出多部電影與影集的作品,不但美貌受到關注,性感勻稱的身材亦相當搶眼。以下為大家介紹Victoria Pedretti和她的減肥健身方法!
4《安眠書店》Victoria Pedretti 高冷美貌
Victoria Pedretti在劇集中展現帶點神秘感、完美的高顏值,她在《安眠書店》裡的一句「I wolf you」實在太甜了!
5Victoria Pedretti 性感勻稱身材
Victoria Pedretti 身高162cm、體重55公斤,她不是擁有極瘦的紙片身材,看上去卻非常性感,擁有勻稱、漂亮的線條。她平日會搭配運動讓身體曲線更緊緻更好看,並不會刻意節食減肥。
6Victoria Pedretti減肥健身方法:一日6份小餐
Victoria Pedretti在飲食控制方面,會避免暴飲暴食或過度節食讓自己挨餓,而是選擇少量多餐的方式,堅持每天吃六小餐,能提高飽足感之餘,也能預防身體因肌餓而降低代謝。
7Victoria Pedretti減肥健身方法:不吃麵包
另外,Victoria Pedrett平日會少吃糖、脂肪和碳水化合物,每天都要吃新鮮的蔬菜水果。她也提到自己會不吃麵包、澱粉類及少吃加工食品,減輕身體負擔。
8Victoria Pedretti減肥健身方法:早上一杯果汁
Victoria Pedretti除了多喝水之外,每天早上起來會喝一杯暖水,並搭配檸檬汁、紅蘿蔔汁或番茄汁來,健康無負擔還能一次補充許多營養素。