歷屆高質華姐回顧！位位幸福人妻獨有凍齡之道！

現年 27 歲的陳凱琳既在 2013 年獲選為港姐冠軍，竪年更以大熱姿態成為國際中華小姐冠軍。五官分明，樣子甜美的她非常上鏡，而且甚有觀眾緣，星途一片光明。

上年陳凱琳跟 49 歲的鄭嘉穎拍拖三年後，無視 22 年的年齡差距，圓滿結婚後並迅即誕下兒子，一家三口幸福美滿。神奇的是，陳凱琳在產前產後樣子絲毫不變，還是清麗的瓜子口臉，跟初出道時根本沒分別，其保養之道值得借鏡！

因工作經常要化妝的陳凱琳自言最重視卸妝步驟，她會先以沾上卸妝油的棉花卸除防水睫毛液和眼妝，然後以溫和的卸妝乳清潔全面，最後再以潔面儀深層清潔，確保沒有污垢堵塞毛孔。

陳凱琳的肌膚緊緻白滑，全靠每日使用天然成分的護膚品，達到應有的潔膚和潤膚功效，而無額外的負擔。不用工作的日子，陳凱琳則愛以素顏示人，讓皮膚休息，看她的 Instagram 相簿就有不少素顏照，美貌絕對是純天然！

看似瘦弱的陳凱琳其實有強健體魄！她最愛的運動是跳繩，既可極速鍛鍊心肺功能，又可運用到全身的肌肉，亦不受人數、天氣、場地所限，消脂效果一流，難怪陳凱琳能在產後迅即回復健美體態，因為平日的底子做得夠好！

2010 年國際中華小姐冠軍岑麗香人稱「香香公主」，其甜美可愛的笑容深入民心，加上亳不造作的性感造型，大量吸納了老中青的男女粉絲，即使懷孕期間深居簡出，人氣仍持續不減！

34 歲的岑麗香在肌膚保養方面特別著重清潔和補濕，除了堅持每日利用按摩棒或按摩磁石在淋巴位置按壓，好令天生的包包臉逐漸瘦下來；她也習慣晚上臨睡前和早上都會敷面膜，能令妝容更貼服持久。加上飲食健康，愛吃牛油果的她，肌膚得到天然滋潤，膚質也特別好看。

岑麗香還有一個美肌習慣，就是每隔一段時間便轉換不同的護膚品，避免皮膚因適應了產品的特性而令功效大減，的確是個聰明做法！

正在懷孕的岑麗香現在定期做瑜伽，有助消耗適量卡路里，也能舒展筋骨，有助順產。

2009 年國際中華小姐冠軍苟芸慧，上年跟陸漢洋在加拿大註冊結婚，同年在香港舉辦童話式婚宴，其天生高大的骨架，間或有微胖的錯覺，但仍不礙其人氣，全因標緻樣子非常討好！

苟芸慧樣子平易近人，肌膚水潤白滑，深得多個美容品牌鍾愛，獲邀拍過不少唯美廣告。

苟芸慧美肌背後也多得芸媽媽從小培養她飲食健康的習慣：吃天然食物、多菜少肉、禁吃零食。日常亦多飲水和吃水果，天然營養絕對可以令皮膚更健康。

皮膚白滑的苟芸慧原來也有色斑煩惱，她曾想過用激光治療，但工作太忙，又需要時間復原，便打消念頭。現在反而勤用美白產品，循序漸進改善色斑和暗沉膚色等問題。

盧淑儀在 1997 年成為三料港姐，勇奪冠軍、最上鏡小姐、二十週年金輝大獎，同年再當選為國際中華小姐亞軍，美貌毋庸置疑。參選期間她邂逅特別嘉賓李克勤，後者見到盧淑儀即一見鍾情，並展開熱烈追求，2006 年二人結為夫婦，至今育有兩子。

婚後的盧淑儀一直擔當李克勤的賢內助，她也不時在社交平台大曬幸福生活點滴，當中不乏零暇疵素顏照，樣貌完全不似 46 歲！

盧淑儀熱愛做運動，經常跟友人結伴打羽毛球和哥爾夫球等，促進血液循環和新陳代謝，難怪她時常保持臉色紅潤，散發健康好氣息。

跑步也是盧淑儀的興趣，這些帶氧運動均有助消脂和減壓，相信也是不二的凍齡保養之道！

澳門出生的大美人李嘉欣為 1988 年香港小姐冠軍，也是首屆華姐冠軍，天生美人胚子無需加工已豔麗過人，多年來均被譽為「最美港姐」。

2008 年，李嘉欣跟富商許晉亨情訂終身，正式嫁入豪門。至 2011 年 2 月，李嘉欣誕下兒子許建彤，一家三口不時放閃，羨煞旁人！李嘉欣亦養尊處優，每次出現時尚場合都能保持最佳狀態，她也亳不吝嗇公開其保養方法。

李嘉欣指女人保養不能懶惰，每週至少敷一次面膜，為肌膚好好保濕，同時自己動手按摩面部，好讓護膚品迅速被吸收。她也會定期做美甲，連指尖都這樣照顧周到，不愧為大美人！

日常生活上，李嘉欣會多喝湯水由內至外滋潤肌膚，但她不會刻意節食，挑天然健康的食物就好了。

李嘉欣喜歡刺激感強的滑雪，又喜歡安靜地做瑜珈，前者講求體力，後者能伸展筋骨，又有紓壓功效。相信這些身心靈的滿足才能造就李嘉欣的非凡氣質吧！