奧斯卡首位華人影后楊紫瓊魔鬼身材、皮膚管理秘訣！60歲靠8招維持完美身型！

作為2022年美國科幻電影，《奇異女俠玩救宇宙》講述飾演王秀蓮的楊紫瓊，是一位移民美國的華人，她被捲入了一場跨越多重宇宙的冒險，獨自一人透過探索其他宇宙以拯救世界。《奇異女俠玩救宇宙》獲獎無數，更於2023年奧斯卡金像獎榮獲最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角等一共7個大獎。

楊紫瓊私下十分愛用面膜，基本上每日都會敷一片面膜，即使搭飛機也不例外，更會為頸部、眼周敷上！為肌膚補充足夠水分，即使素顏仍能保持亮澤效果。

除了敷面膜，楊紫瓊晚上亦會按摩肌膚，可以令護膚品更吸收外，更有助去水腫，令面部輪廓更立體。

行程繁忙的楊紫瓊不論多累也堅持卸妝，絕不會帶着妝容睡覺。因為不卸妝睡覺，會令肌膚未能好好休息，從而引起毛孔粗大、肌膚老化、暗瘡和粉刺等問題，所以無論多累也要堅持卸妝！

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楊紫瓊私下喜歡以素顏示人，可以令皮膚好好休息，對肌膚的健康有莫大好處！

雖然楊紫瓊喜歡素顏，但她外出亦不忘塗上防曬，而且亦會戴帽！由於紫外線會令皮膚老化，更會引起色斑、暗沉等各種肌膚問題，所以平日不化妝也要使用防曬產品。

楊紫瓊特別喜歡散步，平日在公園走一圈，可以令血液流通，從而展現自然血色及光澤感。

不少女明星都會以拉筋維持好身材，而楊紫瓊也不例外！她每天都會拉筋，可以增強柔韌度外，亦能放鬆身心，而且適當的拉筋更可以修飾肌肉線條！

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除了做運動和拉筋，楊紫瓊亦非常注重飲食！平日她不會刻意節食，但會少吃高糖分食物，而且會少量多餐，每一餐都會有不同食物以均衡營養。

楊紫瓊於1983年參與「馬來西亞小姐」，更獲得冠軍寶座，其後亦代表馬來西亞參與世界小姐，同年在澳洲墨爾本當選為「Moomba小姐」。

早在1984年楊紫瓊已經拍攝她的首部電影《貓頭鷹與小飛象》，更在下一年以《皇家師姐》成名，成為香港頭號武打明星。

楊紫瓊出道至今除了獲得眾多電影獎項外，更是一名具影響力的女性，她曾獲2002年世界十大傑出青年、2008影響世界華人獎、2013年獲馬來西亞最高元首端姑哈林賜封「丹斯里勛銜」，獲獎無數的她更在2023年贏得第95屆奧斯卡最佳女主角獎。