護膚, 煥膚, 去角質, skincare

身體每天都在代謝,皮膚與其他器官一樣,具有自主更新及再生的功能,但隨着年齡增長,加上外界壓力、污染、疲倦等因素,令肌膚細胞受損,阻礙細胞代謝及再生的速度。因此,及時悉心保養、激活肌膚,才可重新啟動肌膚原動力!

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淨化

既然皮膚問題主因是角質增厚,那麼只要清除它們就能讓肌膚重生!於是用盡各種去角質產品往面上 抹?請冷靜!因為天氣乾燥,這樣做的後果,不僅不能徹底清潔皮膚,反而會使問題雪上加霜。因為冬天的肌膚脆弱,所以不能使用磨砂去角質,而是應該使用含有 適量水楊酸或酵素成分的產品,它們不僅能去除多餘角質,還能促進代謝,又可增生膠原組織、緊緻肌膚。

其實,角質層在夏季後變厚,就是為了保護肌膚深層不受紫外線傷害而出現的本能反應,如果刺激過度,無意中會將必要的角質層都破壞了,導致肌膚出現新問題。因此,潔面後可使用能夠改善肌膚代謝並軟化角質的美容液,將皮膚表面角質軟化,使老化角質浮起,從而輕鬆去除。

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Kiehl’s 醫學天然煥膚霜 $435

蘊含高濃度補濕透明質酸和兩種天然酵素,每星期使用三次,能自然去除老化角質。

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Pixel 三重煥膚酵素啫喱 $488

蘊含覆盆子、柑桔、甘蔗、糖槭和檸檬的精華,溫和而有效去除老化角質,幫助肌膚再生。

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Aurelia 奇迹潔面霜 ($478, available at net-a-porter.com)

乳狀質地可卸妝同時補水和舒緩,使用附送的抗菌潔面布可輕柔地去除死皮。

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AmorePacific Treatment Enzyme Peel潔顏粉 $410

蘊含專利技術研製而成的木瓜酵素微囊,能溫和去除老化角質並提亮膚色,令肌膚細緻。

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La Colline 舒柔去角質凝膠 $1,150

以溫和酵素徹底去角質,凝膠質地加速天然脫屑,有效清除角質,同時促進血液循環。

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Clarins 溫和去角質亮膚露 $350

蘊含羅望子萃取果酸,每星期兩次,用化妝棉輕輕抹面,有效去除導致膚色暗啞的角質。

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Adore 精華去角質啫喱  ($1,699 , available at Harvey Nichols)

輕柔打圈按摩直至養分精華滲出,溫和潔淨及去除角質污垢,也直接把養分傳送至肌膚細胞。

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Dermacept by Dr. Zein Obagi 複合煥膚10美容液 $525

弱酸性「5酸」配方,注入高達10%酸濃度,相比市面同類產品只含1%酸濃度更為高效。

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Tips:

與磨砂膏、peel-off mask不同,去角質美容液性質溫和且效果穩定,只用一次是不會出現明顯變化的。唯有持續使用一至兩星期,肌膚才會有明顯變得柔軟的感覺。

別擔心它會令乾性肌膚變得更乾。實際上,乾性肌膚代謝紊亂,老化角質更容易堆積。而具補濕效能的軟化角質美容液,甚至能夠保護肌膚不再乾燥。

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Step 2:排毒

若已溫和清除老廢角質,肌膚依然暗黃,甚至長出一些沒有白頭的成人暗瘡,就顯示皮膚是因為低溫代謝不暢,將毒素封在體內,產生了微炎症等問題。唯有先幫肌膚排毒,透過按摩,打開肌膚通道,吐出細胞的負能量,同時促進氣血循環,提升肌膚防禦能力和自我修復能力,之後才補充營養,肌膚才不會「虛不受補」!

而在睡覺時,無論是皮膚還是身體的各種細胞都在積極地進行自我修復、分裂、再生,所以若想要提升自身的排毒能力,睡眠絕對是關鍵。一般來說,身體在入睡後三小時,生長荷爾蒙才會大量產生,肝臟也會進入最佳的排毒狀態。此時,創造良好的睡眠環境是非常重要的,如果能在睡前做好深層清潔及護膚,效果會加倍。

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Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask 面膜 $350

蘊含多種漢方成分,能在肌膚表面形成強效的密封式補濕膜,促進補益成分滲透至肌膚深處。

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NeoStrata 更新活膚啫喱面膜 $258

蘊含15% AHA的家用更面膜,每周一至兩次,每次15分鐘,讓外在角質自然脫落,持續更新活化。

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Erno Laszlo 水療肌底補濕精華  $1,180

蘊含比菲德益菌複合因子,由多種益生菌組成,有效喚醒肌膚細胞,為肌膚排毒及調養生息。

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Guerlain 特效深夜療膚霜 $930

蘊含酵母菌精華及藍金,能迅速修護疲倦的肌膚,減退疲勞跡象,喚醒肌膚,回復光彩。

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Giorgio Armani 極致再生精華活膚水 $915

蘊含火山泉水多種礦物,配合再生植物密羅木,啟動肌膚再生機制,提升細胞呼吸過程。

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Dr. Andrew Weil for Origins 靈芝菇菌抗逆健膚潔面水 $295

配方中的微膠粒分子猶如磁石一樣吸走面上污垢及灰塵,抵抗空氣污染對肌膚的侵害。

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Chanel Sublimage L’essence 精華素  $3,580

蘊含生長於喜馬拉雅山區的金黃玉蘭,內外同時排毒,令肌膚透明度、柔嫩感均顯著提升。

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Clinique 更新亮采高效精華 $550

有效啟動優質的細胞自我更新程序,喚醒暗啞、疲倦的肌膚,令肌膚更見年輕。

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Tips:

先取足夠份量的排毒精華塗滿肌膚,然後用手指關節由面部中央開始呈放射狀按壓,切記是按壓而不是推拉,直至肌膚內部微微有酸脹和發熱的感覺。

天然礦物質、紅石榴、茶多酚等都是排毒淨化最強成分,配合能夠聚集角質層的維他命 E,可幫助皮膚角質層修復它的防水屏障,防阻肌膚水分的蒸發。

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Step 3:修復

疲倦、皺紋、鬆弛、斑點,在這些肌膚表面的老化徵狀下,隱藏着肌膚內部的深層受損,因此肌膚的修護也要有「深度」。夜晚是肌膚細胞再生的黃金時間,在入睡前使用具有促進肌膚細胞活化再生功效的夜間修復精華、晚霜等,如同在睡眠同時注入更多修復能量,加速推動細胞的代謝能力,淨化日間污染、壓力對肌膚的損傷,從而有效預防真皮細胞老化,提升皮膚厚度,減少膠原蛋白流失,令肌底細胞重新擁有年輕生命力。

橄欖萃取、從人參提取的根皮素、蘭花精華及洋薊精華等成分,都具有效提升細胞代謝力的功效,並使由於細胞損傷帶來的色素沉澱、炎症反應等快速分解並癒合,從而延緩肌膚老化。另外,由於冬日肌膚新陳代謝速度為四季中最慢,建議配合按摩、熱敷、熱能面膜等配合,以幫助這些精華成分深入滲透肌膚,並發揮效力。

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SK-II 肌源重新精華 $770

由大豆精華、水解酵母調配而成,針對解決肌膚老化造成的膚質及毛孔問題。

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Philosophy 高效再生補濕乳霜 $365

蘊含三種不同的AHA果酸及三種不同性質的透明質酸,能瞬間為肌膚補濕,擊退乾燥及繃緊。

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Glycel 燕窩完效極致乳霜 $1,080

蘊含升級版燕窩精華,從細胞底層開始促進新陳代謝,激活膠原再生,高效緊緻、滋養肌膚。

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Dior 極致奢華護理療程  $15,000

三個月極致奢華療程,以Yquem酒莊的葡萄精華,於肌膚更新周期持續發揮功效,徹底更新。

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Estée Lauder 極致黑鑽塑顏活能面霜 $3,800

蘊含法國西南產的黑鑽松露,證實可激發肌膚活力,支援皮膚細胞存活,助肌膚更新再生。

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Helena Rubinstein 植物幹細胞再生晚間精華 $1,680

蘊含兩大核心能量植物:海洋冠狀植物幹細胞及海濱刺芹,保護及重整肌膚結構效能。

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La Biosthetique Anti Age Traitement Regenerant $1,180

大豆精華可修護並增厚健康肌膚,加強膠原蛋白及彈性蛋白的密度,對抗游離基的傷害。

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RéVive Moisturizing Renewal Serum 精華素 ($2,100 ,available at Joyce Beauty)

以多種極補濕修護成分組成再生植物元素,改善去角質能力,減緩肌膚老化。

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Tips:

汗水中有一種溶解酵素,能將細菌從肌膚表面沖走,促進淋巴液的循環,縮短代謝廢物停留在身體內的時間,從而加強肌膚的免疫力。因此想皮膚回復年輕,最有效就是流汗!時間不用長,每天15分鐘就可,即使不能到戶外慢跑,亦可跟網上視頻練習瑜伽、Pilates、Cardio、Zumba 等,同樣可流汗「回春」。

密集型抗老精華,可為細胞快速而集中補充營養。特別是時下最熱門的周期性密集護理組合,能為肌膚深層注入營養,修補受損細胞並促進細胞活化新生。每次使用幾滴,通過一段時間的集中調理,就能一舉對抗疲勞、壓力與各種老化痕迹。

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Text by Cheryl Chan, edited by Erika Ng

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