明星, 護膚, skincare

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現代媽媽真的不易當,除了照顧家庭之外,也要兼顧事業衝刺,同時保持體態皮膚質素,經過一天的工作、家務後,勞累不堪也要鑽出時間來呵護一下自己,來看看明星靚媽們在家裡的時候,是怎樣護膚,趁機偷學幾招!

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有美容大王之稱的大S,在肌膚保養心得一向獨到,她的水嫩細唇沒有唇紋,大S的雙唇嬌嫩細薄,加上白嫩的肌膚,她每天做兩次唇膜,每天早晚各
做一次,這樣可以保持雙唇每天豐盈、水嫩。此外,她也注重膠原蛋白的吸收,對抗面部抗衰現象。

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剛榮升媽媽的劉若英,在洗澡的時候塗抹潤唇膏,特別是在天氣乾燥、季節轉更的時候,在洗泡時,把保濕護膚品、潤唇膏等厚厚地塗上,浴室中的蒸汽可以有效提升唇膏的保濕效果。

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太陽、好天氣總是吸引楊千嬅到戶外去,而她不會因為害怕陽光而天天躲在室內,所以防曬是楊千嬅最著重的一環,在化妝前都要仔細做好防曬,每個人黑色素的沉澱狀況都不同,而她的額頭是最容易變黑的地方,所以就多塗一層防曬霜。

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李嘉欣早上只吃水果,首選蘋果,這對消腸、美膚有很大幫助。她每天都會在跑步機上跑30分鐘,這不但有助於維持身材,更可讓精神集中,感覺更有活力,對整腸、美膚也有很大幫助。

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靚靚袁詠儀於年輕時十分拚搏,日夜顛倒的拍戲以至睡眠時間很少,經常熬夜把皮膚熬殘了,到了近年主力照顧家庭的她,了解皮膚的自我修復時間是在晚間的9點至凌晨2點,她就好好利用了趁這段時間,保證充足的睡眠,尤其是在皮膚備受侵襲的秋季,要多睡美容覺。

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林嘉欣坦言早在步入30大關後已開始積極防皺,她很重視均衡飲食、定時作息及護膚過程:「我愛早睡早起,一有時間便往外散步,每天也盡量回家吃「住家飯」,喝些如花膠湯、牛蒡蓮子紅蘿蔔湯等這種高纖美顏的湯水,同時也要多喝水,令消化系統更加暢通,因為於照顧女兒令她不夠時間護膚,她會選用速效的醫學護膚品,改善皮膚的緊緻及潤澤度,回復彈性光澤。

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生了3個小孩的Isabella復出後,膚質也保持細緻光滑,她曾表示溫泉保養就是她常用的一種護膚方式,由於溫泉水中含有礦物質成分,對皮膚十分有益,全身血管舒張有利於血液循環,令皮膚保持年輕的狀態。此外,她也十分注重卸妝,各位媽媽不要因為太疲倦而忽略此步驟,要拒絕彩妝殘留,這樣才可保持肌膚的光潔和健康。

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生完小孩也保持fit爆身型的Kelly,有時候忙到精疲力竭而沒時間去健身房,少吃多餐絕對是保持體形的妙招。因為大腦知道飽通常比較後,所以當你感覺到自己吃飽了,其實已經吃過頭,每餐七分飽是她吃不胖的秘密。

此外,熬夜工作第二天又要早起的忙碌女人,總難免遇到浮腫問題,她會以喝水法去水腫,一下子喝很多杯白開水,直到需要連續去洗手間,讓身體快速排出多餘水分。比起喝容易引起色素黑咖啡消腫,這方法好多了。她也愛隨身帶玻尿酸護膚品,隨時可為皮膚保濕。

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王菲護膚品比較內在,指的是她的信仰,自從有了信仰,她更容易靜心、更豁達,活得更隨心所欲。她認為只要擁有樂觀、健康的心態,人自然就變美了。但在飲食上,以前她對辣的、冰凍的食物來者不拒,可是但現在就會注意養生,食物總會以健康為首。

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生完小孩後,小S堅持每週做1次瑜珈,令體力和線條好了許多。健康食品如維他命C、B群、鈣片,是她十多年來的習慣。每天早上起床後,會先喝一杯溫鹽水,幫助排除身體的廢棄物,另外,跟她的姐姐一樣,她也十分注重吸收膠原蛋白,會額外補充粉狀膠原蛋白,維持彈性肌膚。

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Text by ELLE Online Editorial
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