宋智孝, 護膚, 保濕, skincare

Photo credit: DHC KR, Getty Images

入秋天氣乾燥,是時候為肌膚保濕。近日消委會測試市面上不同的保濕面霜,發現面霜的保濕效果與價錢無關,反而應著重產品的保濕成分。例如甘油(glycerin)成分是具有良好效能的保濕劑,可以為角質層保濕,同時將水分保留在角質層,保濕功效較佳。要為肌膚補充足夠水分,除了要挑選有效的保濕產品,使用時亦應用得其法,不然反會令肌膚變得更乾燥,得不償失。

宋智孝是其中一位為人所知擁有好膚質的女星,要擁有如宋智孝的自然亮肌,首要條件就是做好保濕功夫。夏季潮濕多雨,容易令人忽略為皮膚仔細保濕。雖然每日都將保濕產品往面上敷,但皮膚還是乾巴巴欠缺光澤,這樣又怎能令肌膚散發光采?快快熟讀以下15 個保濕心法,自然可以擁有光滑美肌。

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智孝在鏡頭面前也要噴補濕噴霧,証明她相當重視肌膚水潤度。

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1. 對於25+肌膚的乾燥問題,單純的補濕並不一定有效。即使已定期去除表皮老舊角質,水分也難以滲透到皮膚底層,因此應增加使用肌底精華,幫助導入。

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Belif 匈牙利女王補濕鎖水精華  $385

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UltraCeuticals 維B2倍效補濕精華 $680  (available at Mannings)

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2. 對付浮腫及虎紋位置,更應加強補濕:一隻手按在太陽穴將面部肌膚向上拉起,並使毛孔充分擴張,另一隻手將補濕精華按壓進肌膚。

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Clarins 水潤活肌補濕精華 $550

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Kiehl's 醫學補濕導入精華 $480

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RéVive Intensive Moisture Serum Extrême 精華素 $3,450 (available at Joyce Beauty)

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3. 水油失衡和皮脂膜被破壞,會讓皮膚中的水分難以保留,即使暫時得到緩解,也很快會再度陷入乾燥困境。因此,如果只是使用補濕爽膚水或精華素,根本無法阻止水分流失,所以可在補濕精華液之後,使用植物精油,使皮膚表面呈密閉狀態,才能有效持久補濕,改善乾燥。

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Innisfree 綠茶籽精萃水分菁露濟州海洋別注版  $290

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Kate Somerville Quench無油配方補濕精華  $775

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4. 洗完面後到基礎護理的過程,必須要在三分鐘內完成,這是可以防止皮膚進一步乾燥的最短時間,也就是說補濕護理要在浴室裡進行。很多韓國明星的皮膚都水潤無瑕,她們大都表示,最佳的肌膚補濕方法,就是把握這重要的三分鐘。

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Dr.G 水凝舒緩補濕面霜 $324  (available at Sasa)

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Sisley 全效深層補濕乳霜 $1,620

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5. 很多人會在皮膚感覺乾燥時,以補濕噴霧直接噴灑面部,其實這樣是錯誤的!向面部噴灑會導致熱量將水分過度蒸發。正確的方法是先用紙巾將面罩着,再對準油脂較集中的面部中央噴灑,這樣噴霧的濕潤成分就不會損失。

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La Colline 活細胞水盈補濕霜 $2,000

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The Body Shop 維他命E深層潤面霜

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BareMinerals 礦物滋潤修護霜 $330

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Aveda 草本植物高效補濕滋潤面霜 $420

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6. 當皮膚處於乾燥的冷氣房,可試試增加兩至三倍補濕霜用量。先取兩至三匙的補濕凝膠充分塗抹於面部,使其慢慢滲透,再依需要多塗幾次。塗抹的層數越多越水潤,由於凝膠狀產品中的油分極少,不會給皮膚帶來油膩和負擔感。

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Curél 深層高效補濕面霜 $180

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Tatcha 煥麗深層補濕緊緻眼部精華 $820  (available at Joyce Beauty)

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7. 若果實在受不了精華油的質感,可以將三至四滴精華油混入慣用的面霜中,充分混和才按壓上面,既可同步軟化角質層並暢通吸收管道,讓後續養分都保存得滴水不漏,更不會感到油膩。

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Nuxe 晶亮瑩肌補濕眼霜 $216  (available at Sasa)

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Crabtree & Evelyn 大馬士革玫瑰水凝修護亮眼霜 $295

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Burt’s Bees 極致補濕活能眼霜 $298

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8. 擔心肌膚乾燥會令妝容乾燥不貼服,除了做好妝前保養外,還可以在完成底妝後,於面上輕輕拍上一層乳液,這樣還有意想不到的局部提亮效果,而且要比光影粉顯得更有水嫩感。

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Enary 甲殼素抗皺補濕眼霜 $1,280

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Neogence 玻尿酸補濕眼霜$160  (available at Sasa)

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9. 頸部和肩部的肌膚,由於微血管分布少、油脂成分不多,導致屏障功能下降,因此會經常處於乾燥狀態。同時由於這些部位會經常外露,受到紫外線侵害,因此肌膚的張力和彈性都會有所降低。因此每晚補濕不應忘記肩頸,塗抹補濕乳霜時,輕輕由耳後按壓到鎖骨,從而打開當中的淋巴結,按通頸側至兩邊肩膀,補濕之餘更可幫助去水腫。

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Chanel 山茶花補濕眼部微精華露 $565

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11. 雙手經常外露,不斷受到紫外光的照射及外來刺激,因此最容易因乾燥而喪失肌膚張力,導致老化。在洗手盆附近及手袋放上一支護手霜,洗手後立即補濕。塗抹護手霜時順便按摩一下手部,有助吸收。由於很多人討厭護手霜的油膩感,因而會忽略指尖的乾燥,其實指尖應要進行比手部更多、更周到的補濕護理。

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Bobbi Brown 膠原活膚補濕面膜 $420

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Decléor 馬荷蘭水潤兩步曲面膜 $420

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12. 曬後肌膚特別乾燥,還會有發熱發紅敏感缺水症狀。使用冷藏過的蘆薈啫喱敷面,先塗抹一層,再敷上一層面膜紙,用礦泉水將面膜紙噴濕後,再在紙膜上塗一層蘆薈啫喱,15分鐘之後,皮膚就會得到舒緩。

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Color Combos, 水潤補濕雙效黑面膜 $98 (available at Sasa)

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13. 年輕時,單單使用精華素提高皮膚本身的鎖水能力,已很有效,但由於25歲之後皮膚的角質周期會變長,角質也會變厚,因此一定要為皮膚定期去角質,才能提升肌膚的吸收力。通常一星期一至兩次,每次先花5分鐘去角質,之後再花10分鐘左右按摩,最後敷15分鐘面膜,自可回復皮膚的保水能力

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Avène 高效鎖水補濕面膜 ($270/5片)

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PeterThomasRoth 藍藻深層補濕面膜 $520

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14. 明明在晚上已認真地進行了皮膚護理,但上床睡覺時皮膚又覺乾燥?在皮膚新陳代謝最活躍的睡眠期間,乾燥可是大忌!建議臨睡前再多塗抹一遍睡眠面膜,既有效將皮膚水潤密封,又能夠有效修復損傷,即使在乾燥的冷氣房,也可塑造美麗的睡美人肌了。

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15. 面上另一脆弱部位是嘴唇,因為唇部的角質層十分薄,因此屏障功能十分低,但同時嘴唇受到的物理刺激又非常頻繁,極其容易乾裂。幸好嘴唇的代謝康復能力十分強,適時用潤唇膏滋潤,便很快回復水潤。

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Dior 水活力嫩肌補濕面膜 $450

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Sisley 瞬間補濕面膜 $890

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Text by Cheryl Chan, edited by Erika Ng
Photo credit: DHC KR, Getty Images

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