護膚, 洗面, 潔面, cleansing

Photo credit: ELLE CHINA

潔面是我們每天都要做的清潔程序,也是最簡單的護膚步驟。到底還需要學習什麼呢?潔淨的肌膚才能令後繼的護膚品更能被吸收,所以要避開潔面誤區,以免令污垢殘留在毛孔上,潔膚不成反而長暗瘡。除此之外,原來在洗面的水裡加上一些東西,更有愈洗愈年輕的功效,一起看看吧!

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不少人都看輕了洗臉步驟,亦因為未能掌握潔面的技巧而令臉上出現黑頭,甚至暗瘡,今次一起學習正確的洗臉方法,令肌膚愈洗愈年輕!

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只用清水洗面當然未夠,但有否想像到,原來在潔面時加上下列東西,更有進一步的美肌功效!當然要先試試自己會否出現過敏情況,不然護膚不成反有毀容危機!

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1. 在水盆裡放一點鹽

潔面的水盆裡放一點鹽,不單只有殺菌的作用,還有助去除臉上油脂,對油性肌膚的效果更明顯,長期使用的話可以清除臉上的油脂,減輕肌膚出現暗瘡的機會。

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2. 加一點蜂蜜

如果你屬於乾性皮膚,可以在洗面臉盆裡加一點蜂蜜。洗臉的時候,同時輕輕拍打臉部,令肌膚有滋潤效果,同時更有光澤,本身有出現乾燥脫皮的情況亦會慢慢有改善。

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3. 放一點醋

在你的洗臉盆中放點醋,可以令皮膚變得更光滑有彈性。因為醋本身可以改變肌膚的酸鹼度,長期用醋洗臉,更會令出現暗瘡的情況減低。

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4. 加一點綠茶

茶葉的鞣酸作用,可以改善肌膚乾燥情況,長期使用更可以令毛孔變細,整體膚質更白晳有光澤。

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潔面看似簡單,但有調查發現不少女生在洗臉方法上都有錯誤的觀念。下面就分享正確的洗臉方法,令肌膚保持潔淨零負擔。

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要學好洗面前,首先要避開以下誤區!

1. 用鹼性的潔面產品

冬天面部的皮脂腺分泌油脂相對減少,如果使用偏鹼性的潔面產品,不但破壞了皮脂腺,而且會刺激皮脂腺,令油脂分泌更旺盛,導致本身屬於油性的肌膚,形成內油外乾的肌膚問題;而乾性皮膚會出現乾燥脫皮情況,甚至出現敏感徵狀。

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2. 用熱水洗臉

冬天天氣寒冷,很多人都想用熱水洗臉,令身體和面部感覺暖和一點。其實熱水足夠徹底清除面部的防護膜,所以用熱水洗臉之後,往往令皮膚會感到繃緊難受,甚至產生皺紋。所以不要用過熱的水洗面,改用溫水就能把臉上的浮塵洗去,同時可以鍛煉面部血管和神經,清醒了大腦,以及舒緩皮膚壓力。

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3. 洗臉後不做後繼保養

有些擁有油性皮膚的女生會因自己臉上的油脂分泌旺盛,所以覺得潔面後不需要塗護膚品,但其實洗臉後肌膚會變得乾燥,肌膚更容易缺水,結果造成肌膚越來越油的情況。

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4. 洗臉後用濕毛巾擦乾臉

很多女生洗臉後,順手就用掛在洗手間裡還有點濕的毛巾擦臉,這會令肌膚更易受感染。因為久濕未乾的毛巾容易令微生物滋生,用濕毛巾洗臉及抹面的話,等同將毛巾上的細菌抹向臉上。所以毛巾應該經常保持清潔乾燥,用手洗臉之後,接著用用乾的毛巾擦乾,又快又衛生;或者直接用手輕輕拍乾就可。

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1. 令潔面乳起泡

無論使用什麼功效的洗面乳,份量都不能過多,面積大約有硬幣大小就可以。開始洗臉之前,要先用水把洗面乳在手心打起泡沫,然後再塗抹在臉上。這一步很多人容易忽略,因為洗面乳沒有充分起泡的話,根本達不到潔面的效果,還會殘留在毛孔上,容易引起暗瘡。

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2. 臉部輕輕按摩15下

把已打起泡沫的洗面乳,直接塗抹在臉上,然後用手指在臉上輕輕打圈按摩,令肌膚污垢被泡沫帶走。注意不要用力過猛,很容易引起皺紋。

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3. 清洗臉部

使用過洗面乳按摩臉部之後,就開始用暖水洗面。有些女生喜歡用毛巾盛著水洗面,這樣反而對皮膚不好,因為毛巾上很可能殘留一些細菌,令肌膚容易受感染。

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4. 記得檢查髮邊

清洗結束之後,記得看看貼近臉部的頭髮是否殘留洗面乳的痕跡。因為這些殘留不起眼的泡沫,可能是導致暗瘡出現的成因。

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5. 用冷水兜洗面

做好以上步驟,可以用雙手兜些冷水潑向面部。不僅能夠使毛孔有收縮效果,同時加速臉部的血液循環,令膚質更緊緻。

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Text by ELLE CHINA, edited by Erika Ng
Photo credit: ELLE CHINA

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