皺紋, 抗皺, 潔面, 護膚, skincare

你不能阻止自己變老,但你可以保護和維持你皮膚的現狀,減慢皺紋出現的時間。美國elle.com 特別邀請美國紐約市的整形外科醫生DR. GERALD IMBER ,介紹令肌膚保持年輕的秘密。他表示,想令肌膚保持青春,就要由洗臉開始。

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用肥皂和水洗面

不論你皮膚是什麼類型,洗面的目的是要清除面上的油脂和污垢。好的肥皂或者洗面乳可以做到這一點。

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應該用什麼類型?

其實肥皂是不錯的,同時可以考慮用啫喱狀或者乳霜狀的洗面產品。產品最好無添加香料,同時可以發起泡沫,清洗後不會有殘留。

如何洗面:用30 秒,輕輕揉搓泡沫在臉上和頸部,不要忘記你的眼瞼。

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冷暖水交替洗臉

使用大量溫水洗面,使你的血管擴張,增加血液運行速度。緊接著用冷水濺面,會令血管收縮,有助皮膚變得緊緻。

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用毛巾擦臉

這有助於除去堆在面上滿滿的死皮,讓年輕健康的細胞到達表皮。毛巾向上擦,和地心吸力相反,緊記力度要溫柔。你的臉可能從暫時有點紅,但很快就會消失,不用太擔心。但不用擔心,你是在幫助你的皮膚,不是傷害它。

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塗上保護產品

肌膚一般都需要適量的保濕劑和抗氧化劑去補充所需的養分(如維生素C和E ,大豆或綠茶,它們都能夠幫助修補和保護皮膚) 。如果想縮短護膚時間,可以選擇含抗氧化功效的保濕產品,然後再塗上其他修補皮膚的產品。

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滋潤和保濕肌膚

如果想你的臉看起來更光滑健康,緊記把肌膚水分鎖住。其實天然的油脂分泌是最好的鎖水,但如果你的皮膚屬於乾性的話,就應該借潤膚霜或面霜來幫助保濕皮膚。

如果你的肌膚有少許斑或印,或者毛孔有點粗大,可以試用含輕微果酸的藥膏。若果你已經在使用一些藥膏的話,更加應該著重保濕,令肌膚保持充足水份。

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Text by ELLE US, edited by Andrea Leung and Erika Ng

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