運動, 護膚, 美白, 保濕, sports, skincare

夏日是進行戶外或水上活動的最佳時機,為免讓強烈的紫外線傷害皮膚,做好防曬準備已是基本動作,但運動後的皮膚護理亦不可忽略!長時間曝曬、大量排汗及劇烈運動都容易影響膚質及令皮膚出現疲態,趕快學懂以下急救三招,讓皮膚在運動後回復健康狀態。

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急救第一式:徹底清潔

運動時最好不要化妝,因為化妝品容易阻塞毛孔,影響皮膚的透氣及排汗功能,而且與汗水混合後亦容易滋生細菌,導致皮膚發炎。

如果必需要化妝做運動,就一定要在運動後徹底卸妝,就算沒有化妝,只塗防曬,也需要用潔膚產品清潔皮膚,尤其別忽略耳背、髮邊及頸部等容易出汗的位置。

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Clinique Sonic System Purifying Cleansing Brush聲波淨透潔膚儀 $890

每分鐘9,000次溫和的聲波振動,配合潔膚產品使用,有效暢通毛孔、去除油脂、死皮及塵埃。輕巧方便,可隨身帶備。

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Guerlain 純淨美肌眼部卸妝液 $400

能溫和地潔淨敏感的眼部,卸妝液添加了活性鞏固成分,能在清潔同時保護並強化睫毛。

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Rodial 亮肌幹細胞潔膚乳 $350

蘊含高效抗氧化的Super-Food活性分子,配合阿爾卑斯山玫瑰幹細胞,溫和清潔臉部,帶走污垢,同時滋養乾燥肌膚。

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急救第二式:即時補水

運動時大量排汗及曝曬,容易令身體及皮膚水分過度流失,導致皮膚乾燥缺水、出現乾紋、基至脫皮,必須立刻補充水分。

最簡單的方法是運動時及運動後持續喝水,為身體及皮膚由內而外補濕,有效減少水分流失。另外,在清潔皮膚後塗上質地透薄及滲透力強的補濕產品,讓皮膚迅速補水,舒緩乾燥情況。

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Dior Hydra Life水活力嫩肌精華素 $640

配方中添加了取自地榆的精華,這是一種應用於傳統中醫的卓越抗氧化物,能將水分輸往細胞核心,深層激活肌膚。

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Burt’s Bee 極致保濕日霜 $298

鼠尾草成分帶有強效補水功效,令不斷為皮膚注入水分,令皮膚更柔滑有彈性。

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急救第三式:按摩舒緩

皮膚在劇烈運動後容易出現疲態,在清潔及補濕後,可為皮膚進行10分鐘的按摩,舒緩肌膚及加速新陳代謝,令皮膚回復神采。

從下巴開始至額頭,由下而上進行打圈式的接摩,有助提升皮膚及舒緩疲勞。按摩後皮膚處於最佳狀態,可塗上具滋潤或修護效果的護膚品,你會發現皮膚的吸收效果更為明顯。

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Tatcha 蓼藍舒緩三重修復霜 $1,090

蘊含燕麥膠及槐樹萃取,配合多種滋養草本成分,有助舒緩炎症等敏感症狀,營造健康膚色。

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Chanel Le Lift Masque de Massage面膜 $840

蘊含橙花精華,能調節肌膚微循環及有助減輕組織充血,肌膚真皮層變得更具支撐和緊實。

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Text by Tiffany Ng

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