身體護理, 護膚, 乳液, 磨沙, body care

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夏天不但美腿要show off,還有手臂、背脊、腰肢、腳踝等,身上幾乎每吋肌膚都急不及待跑出來見人,但穿着迷你裙和比堅尼前,記得趕走暗啞粗糙肌膚,從速回復光滑幼嫩。

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打磨肌膚

腳踝、手肘、背脊等容易積聚過厚的角質層,導致肌膚暗啞粗糙,所以它們見人前需要先打磨一番。利用磨砂霜或潔膚刷以畫圓方式按摩及洗刷全身,尤其是手肘及膝蓋等部位,可一邊去除多餘死皮一邊刺激肌膚微循環,讓護膚品亦更易被吸收,為達致最佳效果,剛開始時可一星期兩次,其後一星期一次。

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微酸刷背

背部、胸口、大腿及臀部是面部以外,最常出現暗瘡的地方。尤其在香港潮濕悶熱的夏天,這些部位的汗水及油脂分泌特別旺盛,而洗澡期間亦容易被忽略,使用蘊含水楊酸的微酸性沐浴露,可溫和地潔淨毛孔中的油脂及殘留物;或定期利用長柄潔膚刷洗刷背部,就可避免毛孔阻塞及細菌滋生引致發炎及暗瘡。

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排毒減壓

如果為身體肌膚做完磨砂工程後仍覺暗啞無光,那可能是肌膚內積聚過多毒素並受壓,下班回家後不妨為自己及肌膚排排毒減減壓。浸浴時可選擇一些含有天然精油的浴鹽,幫助繃緊的肌肉及肌膚放鬆;或者腳泡生薑熱水,有助加促淋巴及血液循環,隨後再配合精油及打圈式按摩,即可排毒養顏兼去水腫。

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毛髮拜拜

以往都是以剃刀、蜜蠟甚至拔毛的方法處理惱人的毛髮,但不是留有黑點就是痛得令人哇哇大叫。現在的家用脫毛機技術越趨成熟,大可安在家中輕鬆去除唇邊、面部、腋下、手腳甚或比堅尼位的毛髮,重點是無痛兼無黑點,而且效果持久。然而脫毛後記得塗抹補濕霜和不能曝曬,以免肌膚過乾引致泛紅敏感。

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No!No! 盛夏花樣特別版脫毛抗皺組合 $3,250

專利熱脈衝傳播技術,可無痛地脫掉濃密粗硬毛髮,並令毛髮變少及幼;加上LED光學美容技術,照射後能減少細紋和皺紋。

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Apivita 玫瑰胡椒緊緻塑身深層磨砂霜 $230

含海鹽、橄欖、絲瓜穀物等成分,其天然去角質粒子能去除老化角質,有效更新及緊緻肌膚。

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Borghese 淨透平衡美膚泥漿 $260

第六代美膚泥漿,蘊含高嶺土及黑茶等六種天然黑色力量,有助肌膚排毒修復。

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Iluminage 專業家用脫毛器 $4,480 (available at Joyce Beauty)

採用專利elos光學互動技術,結合IPL彩光及RF雙極射頻,能破壞毛囊和抑制毛髮再生。

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La Biosthetique 水療香氛身體磨砂霜 $240

蘊含的微細竹粒能溫和去除肌膚尤其手肘及膝蓋等多餘角質,刺激肌膚自身微循環,肌膚重現柔軟光滑。

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Aveda 舒壓綜合滋潤油 $300

蘊含包括有機認證向日葵及荷荷巴油等天然草本植物油,令肌膚滋潤、柔軟及亮澤,並舒緩壓力。

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Clarisonic 聲波美足煥膚療程組合 $1,750

配合聲波擺動力,美足微銼盤及去角質刷頭能溫和去除粗糙腳皮及腳繭;加上杏籽去角質凝膠、果酸煥膚精華和乳木果賦活霜,就可幼滑又滋潤雙足。

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補濕滋養

夏日炎炎,長時間躲在有冷氣的室內消暑,肌膚會變得乾燥脆弱,所以手袋中一支護手霜缺不可少,隨時隨地滋潤雙手,防止細紋出現。睡前亦謹記在床邊放置一杯水,免得冷氣機抽乾房間中,甚至肌膚上的水分;而洗澡後亦應立即塗抹身體補濕乳霜,尤其塗於手、腳等肌膚較薄的部位,以鎖住肌膚水分。

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預防紫外線

為面部塗防曬霜是每天的護膚程序,但其實身體一樣需要防曬,即使不是曝曬在陽光下,肩膊、手背、腳背等部位都很容易接觸到紫外線,以致乾紋盡現。若不想太隆重其事,可簡單塗抹薄薄一層防曬啫喱或於肌膚的重點位子上噴上防曬噴霧;另外,髮絲同樣需要防曬,尤其到沙灘或出海曬太陽,否則曝曬後的髮絲就會乾燥開叉、缺乏光澤。

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保護髮絲

夏天的頭髮護理至為重要,因為猛烈的陽光不但灼傷頭皮引發頭屑問題,髮絲亦會變得乾旱無光澤、毛燥、髮尾開叉,更有可能刺激毛囊的油脂分泌,堵塞毛囊以致頭髮脫落。如需要長時間曝曬,如到沙灘或出海曬太陽,記得戴上帽子或蓋上頭巾,以防陽光直接照射頭皮;髮絲上亦可塗上蘊含乳木果油、杏仁油、荷荷巴油等的頭髮護理產品,有助滋養及保護髮絲,亦令頭髮變亮麗有光澤,但需避免直接塗於頭皮,以免阻塞毛囊。

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Jill Stuart Grapefruit & Bergamot fragrance UV cut spray SPF 50+/PA++++  $150

輕輕噴在髮絲、面部及身體,就可保護肌膚和髮絲免受紫外線侵害,並散發陣陣柚子和佛手柑香氣。

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Beyond 薄荷清新身體凝膠  $60 (available at Sasa)

選用來自美國加州的有機蘋果薄荷,有效鎮靜肌膚敏感情況,同時喚醒疲勞肌膚。質感輕盈清涼,有助減輕泛紅現象。

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Biotherm 水凝輕感防曬凝膠 SPF 30 $310

不油膩、不黏稠、不泛白的啫喱防曬配方,注入了專利水源再生因子和維他命E,減少皮膚細胞曬傷並有效補濕舒緩曬後肌膚。

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NARS Body Glow $560

蘊含由椰子油浸軟原產大溪地梔子花,加上香草精華及朱古力色澤,肌膚變得柔滑,同時閃耀健康光澤。

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Shiseido 升級版Perfect UV Protector SPF50+/ PA+++ $340

全球首創防曬技術,不但防水,接觸水分後更於肌膚上形成高效防水膜層,高度防曬。

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Soo Beauté 濟州植物蘆薈(99%) 補濕舒緩凝膠 $69  (available at Sasa)

含有99%蘆薈萃取及維他命E,加上清涼水潤質感,有效降溫改善泛紅及減少脫皮等,並具抗氧化功效,亦可當作髮膜使用。

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Guerlain 古銅亮澤精華素 $500

蘊含的古銅塑色複合物可促進黑色素增生,促成及深化肌膚的古銅亮澤。

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日曬蜜大腿

潮流興運動健康,所以今年潮興蜜大腿而非牙籤腿,除了結實的肌肉,還需要有光澤感的蜜糖膚色。如沒有時間同陽光玩遊戲,可以利用帶古銅光澤的身體護理產品扮曬後的健康膚色。然而記得即使曬太陽,都需要塗抹一定度數的防曬油,不但防止紫外線過度侵害肌膚,亦可令肌膚曬得光澤而非暗啞黝黑。

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曬後補濕降溫

肌膚的蛋白質會被猛烈的陽光所破壞,令其失去鎖水能力,所以除了泛紅亦會感覺乾燥熾熱。此時就可先用冷水洗澡降溫,隨後塗抹蘊含蘆薈、薄荷成分的補濕霜,或有冰涼效果的雪葩凝霜,以進一步降低肌膚溫度,為其舒緩補濕。另外,人體亦需要補充大量流失了的水分和電解質,否則肌膚就會因為脫水而變得乾燥暗啞。

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避免光感食物

如想保持白皙肌膚,在曬太陽前記得避免進食如蘿蔔、番薯、菠菜、番茄、木瓜等含有感光因子的光感食物,否則在照射陽光後就會增加人體黑色素細胞的活躍度,並增加紫外線吸收,令到膚色變深甚至皮膚痕癢。反而曬後可進食蘊含豐富維他命C的奇異果、檸檬、堅果或薏米等,可幫助抗氧化和消除游離基,並阻擋黑色素形成。

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Sisley 香氛身體潤膚乳 $600

木槿、地黃精華及植物鯊烯能即時補濕及滋潤肌膚;雞蛋花精華及維他命原B5則可舒緩肌膚。塗抹時散發出陣陣的異國情調甜香,有助放鬆緊張的心情。

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Jurlique 30周年限量版玫瑰護手霜 $525

蘊含純淨玫瑰精華及天然脂肪酸,能深層滋潤、補濕及修護肌膚,防止水分流失,改善手部乾紋。

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The Body Shop 富士綠茶身體雪葩補濕凝霜 $149

具抗氧化功效的綠茶成分,能持久滋潤肌膚;雪葩質地輕盈,感覺清新。

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Goldwell Curly Twist護鬈洗髮露 $130

可溫和潔淨髮絲和強效補濕滋潤,當中的竹質蛋白成分配合獨有Elastomer聚合物,更能形成一層彈性保護膜,過濾UVA和UVB。

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Crabtree & Evelyn Citron, Honey & Coriander 手部修護霜 $325

蘊含檸檬及蜂蜜精華天然成分,有效舒緩乾燥及敏感肌膚;沒藥樹精華則有效滋潤甲邊皮膚、強化指甲。

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Sachajuan 曬後高效潤澤護髮霜 $180

以海藻、紅藻與愛爾蘭海藻配方,為髮絲抵禦因陽光而導致的變色、掉色問題,有效補濕及修護,讓曬後秀髮重現光澤。

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L’Occitane 橙花&蘭花潤手霜  $240/3支

柔和輕盈的乳霜配方蘊含2%乳木果油,散發橙花及蘭花的淡淡香氣,清新醒神。

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Adjuvant 美肌補濕防敏沐浴液 $290

甘草抗炎成分能提升肌膚的抗炎力,有效舒緩因敏感引起的炎症;以橙皮油、橙油及柚子皮油代替一般化學香料,可撫平因乾燥而產生的皮膚裂紋;透明質酸和水解骨膠原成分則可防止水分流失並促進皮膚細胞更新。

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Text by ABILGAIL N., edited by Erika Ng
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