中長髮的定義相對廣泛，長度一般介乎過肩至胸口之間，這種長度足以變換不同的髮型，不論以捲髮器夾捲或束髮一樣可以，相對變化較大，同時中長髮髮型亦很易打理。

韓國女團成員的髮型變化多端，當中人氣女偶像Blackpink的Lisa就是中長髮的最佳示範人選。不論是出席時裝周活動、私下旅行甚至登台，Lisa都會以不同的氣質中長髮髮型示人，中長髮女生不妨參考她的5大中長髮髮型吧！

中長髮女生可以選擇由耳朵位置開始，把頭髮夾成波浪形的捲曲效果，看起來很有女人味。選擇捲髮器時，由於頭髮長度不算很長，因此建議中長髮女生可使用直髮夾或捲度為28mm的捲髮器，最容易捲出自然又立體的效果。

中長髮髮型女生亦可以選擇利用不同的髮飾，如夾子、帽子等，變換不同的造型，不論是今期流行的大型閃石髮夾、髮圈或是帽子，都可以輕易與中長髮髮型任意配搭，變化十足。

想展示型格一面，可以利用直髮夾把一頭中長髮全部夾直，由頭頂開始年取少量頭髮，以同樣的手法向下拉，即可夾出自然柔順亮麗的glass-hair。

中長髮的其中一個好處，就是十分容易打理。中長髮不像肩上短髮或過腰長髮般，睡覺時會容易令頭髮變得凌亂。想塑過自然的內彎效果，可以以圓梳加上風筒，以風筒的熱力把髮尾向內吹，比使用捲髮器的效果來得更加自然。