by Edith Chan, SANDY HSU (ELLE TW)
Health
Netflix《末日騎士》金宇彬強勢回歸!抗癌後首度擔任第一男主角 重拾健碩爆肌身材!
Photo: Instagram @____kimwoobin
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Netflix《末日騎士》金宇彬強勢回歸!抗癌後首度擔任第一男主角 重拾健碩爆肌身材!
由金宇彬主演的《末日騎士》播出後已榮登Netflix本日香港Top 10節目,亦是金宇彬抗癌後首次擔任第一男主角的劇集。自2017年金宇彬確診癌症後,便暫停所有演藝活動,事隔5年金宇彬重回劇組出演了《我們的藍調時光》,今年更以第一男主角出演《末日騎士》,劇中金宇彬狀態大勇,穿着緊身衣盡顯爆肌好身材,一起了解金宇彬的爆肌訓練方法!
Photo: Instagram @____kimwoobin
Netflix《末日騎士》金宇彬強勢回歸!抗癌後首度擔任第一男主角 重拾健碩爆肌身材!
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由金宇彬主演的《末日騎士》播出後已榮登Netflix本日香港Top 10節目,亦是金宇彬抗癌後首次擔任第一男主角的劇集。自2017年金宇彬確診癌症後,便暫停所有演藝活動,事隔5年金宇彬重回劇組出演了《我們的藍調時光》,今年更以第一男主角出演《末日騎士》,劇中金宇彬狀態大勇,穿着緊身衣盡顯爆肌好身材,一起了解金宇彬的爆肌訓練方法!
1金宇彬肌肉訓練:每天吃20個水煮蛋
金宇彬早在上學時期已做好身材管理,每天都會帶20個水煮蛋上學,上午吃10個,晚上運動前再吃10個以提高蛋白質的吸收,有時更會吃香蕉、蕃薯等以解決飢餓感。
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