最緊要心境開朗！《陀槍師姐2021》美魔女50歲宣萱的4大凍齡保養心得

在《陀槍師姐2021》當中，除了西裝專業look之外，宣萱也有不少特別的裝扮，就連魚網絲襪都能carry！到底她有何保養方法才能保持凍齡呢？

經常要切換不同角色，拍攝時的生活習慣也跟平日不一樣，所以要經常切換自己的心情去面對。宣萱在活動上透露，要時刻保持自己的心情開朗才能快速面對這一切，而且她覺得肌膚好與壞也跟心境有很大關係，所以在沒有拍攝的時候盡量去做一些自己喜歡的事，keep住最佳狀態。

平日她也愛行行山，在大自然的環境下放下壓力，吸收新鮮空氣，也可以鍛鍊關節，再加上適量的健身運動，保持身體健康。

至於她保持自己的心情開朗的方法，就是吃自己喜歡的東西！她說她不會忌口，只要喜歡的東西都會吃，但不要過量，只要吃到了就會令心情變好。

在她的社交平台也能看到不少吃東西的照片，而且都是一些高熱量的食物，例如蛋糕、鳳凰酥、炸物等，適量吸收甜點對心情健康很有幫助呀！

心情好雖然可以令肌膚也變好，但宣萱也有自己的一套護膚方法，就是自家通淋巴及一星期2至3次敷面膜。

保持年輕的小秘訣之一，就是要充滿愛心！宣萱十分喜歡小動物，她曾領養過超過10隻貓狗，也積極出席及參與有關動物的慈善活動，與小動物的互動當中可以帶來不少正能量，令心境更年輕。