天天敷面膜好處多，應該說成勤力敷面膜好處多。敷面膜的頻率應根據個人膚質和面膜的成分而定。有些面膜可能適合每天使用，但有些面膜可能過於滋潤或具有強效成分，每天使用可能會對皮膚造成負擔。敷面膜外，保持皮膚清潔和健康的良好習慣也是維護肌膚健康的重要因素。

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敷完面膜或眼膜後，通常不需要立即洗臉。事實上，很多面膜的產品指示上會建議將剩餘的精華液輕輕按摩至皮膚吸收，以達到最佳效果。

如果你使用的是無需洗淨的面膜，你可以繼續進行後續的護膚步驟，例如塗抹保濕乳液或面霜，以鎖住皮膚的水分。

然而，如果使用的是需要洗淨的面膜，例如泥土面膜或撕拉式面膜，也可按照產品說明進行。通常情況下，這些面膜需要在使用後用溫水徹底洗淨，以去除面膜殘留物和清潔皮膚。

當皮膚乾燥時，放完面膜後，除了用温水洗淨殘留在皮膚的精華，也可以花水洗掉，既可讓肌膚即時保時乾爽。

只要選對面膜，用對方法以及敷面膜保養順序，既可讓肌膚保濕滋潤，有助深層清潔之餘，有助改善膚色不勻及提升毛孔緊緻度。

洗面後用化妝水、精華液或其他肌膚調理產品，敷面膜之前使用，提升皮膚後續的吸收度。

打開面膜包裝，小心地將面膜展開覆蓋在臉部上。重點是把面膜完全覆蓋住臉部，並按照面膜上的說明進行調整。

敷面膜的過程是個放鬆和享受護膚時刻的好機會。可以坐下來閉上眼睛，放鬆身心，任由面膜在臉上發揮作用。

根據面膜的說明，將面膜敷在臉上。通常，大多數面膜建議敷5到20分鐘。不建議把面膜敷過長時間甚至過夜，尤其紙片面膜如果留在面上過長時間，會出到「倒抽」情況，反而令皮膚更乾燥。

時間結束後輕輕撕開面膜，記得不要過度拉扯皮膚。

撕掉面膜後可以繼續日常的護膚程序，包括保濕產品，例如乳液或面霜來鎖住肌膚水分。

之後塗上面霜，把之前的養份好好鎖住。