最美妲己！凍齡溫碧霞護膚有法

溫碧霞相當重視節日，在節日能與家人在一起，令她覺得很開心和滿足。她也喜歡陽光與海灘，所以選擇峇里作旅遊地點。

Irene 穿著 Bikini 大曬長腿，看到她如此白滑的肌膚，加上玲瓏浮凸的身材，我們怎能想到這位凍齡美人已屆 50 歲呢？

Irene 於 1982 年入行，最初以拍電影為主，後期參與拍攝電視劇，最廣為人知莫過於飾演妲己一角。

溫碧霞飾演的妲己，嫵媚的眼神及動作，曾獲觀眾認為是最美的妲己。自婚後淡出娛樂圈，最近再次出現於幕前。

50歲仍能保持良好狀態，仿如凍齡，溫碧霞表示運動是非常重要，促進血液循環，有效 keep fit 之餘，也是很好的護膚方法。

她每朝抽 15 分鐘跑步，同時每星期也會練習瑜伽。她認為瑜伽能有效保持好身材和線條。

想做「凍齡」女神，健康的飲食十分重要。Irene 每朝會吃一個蘋果，有助排毒和延緩衰老。

奇異果都是她愛吃的水果。奇異果被稱為美白水果，可以消除體內沉澱的黑色素，令皮膚變白。

Irene 也有服食冬蟲草的習慣，她表示會在前一晚把蟲草放在杯中浸泡一晚，第二朝起身喝，有很好的保健效果。

不提不知道，原來經常吃保養子宮的食物也能令人看來年輕，起到凍齡的效果，所以溫碧霞會多吃黃豆食品、紅蘿蔔、海帶等保養食物。

Irene 認為護膚不只是面部，而是全身的護理。要讓肌膚保持清潔，才可以令肌膚有正常呼吸，達致現在的凍齡效果。

而且 Irene 會用雞蛋按摩，把烚蛋去殻後，放在面上來回滾動按摩 5 至 10 分鐘，直至雞蛋冷卻。

然後用冷毛巾敷面數分鐘，令毛孔和血管收縮。在按摩過程中，皮膚會吸收蛋白的營養，滋養皮膚。