乳房, 胸罩, 胸圍, bra, 健康, 女性健康

要保持「咪咪」健康,緊記要帶適合自己的胸罩。覺得「胸圍穿得越久越舒適」的話,其實是大錯特錯!當天很合身的胸罩,其實也有其壽命,變舊了胸罩會令胸部失去應有的保護,更有可能成為胸部下垂的元兇!若果胸罩色澤變淡或明顯變色,又或者在佩帶胸罩時出現以下問題,就是提醒你要「換bra」了。

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1. 胸罩肩帶經常跌落

胸罩肩帶失去彈性的話,代表它未能承受乳房重量,令乳房失去承托。另一方面會令胸罩和肌膚出現空隙,增加互相磨擦的機會,可能磨損皮膚。

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2. 罩杯經常上移

其中一個原因是胸杯過淺,只能表面蓋著乳房,未能完整包住整個乳房。另一個出現罩杯上移的原因往往是因為胸罩底邊太鬆,或者是錯誤選擇尺寸。所以當抬高手的時候,罩杯亦自己往上走。

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3. 扣胸罩扣子時要扣最入的扣子

一般來講,bra扣中間扣子是最舒服和合適的,如果你發覺扣胸罩時的扣子時要扣最裡面的扣子,這說明你的bra 變得鬆弛,需要更換了。

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4. 胸部有壓痕

解開胸罩時,發現胸部明顯有鋼圈痕跡的話,反映了胸罩罩杯太小。如果長時間佩帶過小的胸罩,更可能增加胸部「縮水」的風險。

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5. 雙膊出現肩帶印

這表示胸罩的肩帶太鬆了,令罩杯沒有做到承托的作用,反而令雙膊受到負擔,不妨試將肩帶調緊一點。

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6. 背部出現壓痕

出現這個情況的話,可能是胸罩底邊太緊或太窄了,令胸部受壓而出現壓痕。

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7. 胸罩鋼圈壓到肋骨

可能是因為胸罩出現變形,亦可能是胸罩有點小,需要換大一個罩杯。

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8. 胸罩背帶變得沒有彈性和變薄

胸罩背帶彈性變差的話,就起不到支撐乳房的作用,需要更換了。

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9. 胸罩經常與乳房分離

一個合適的胸罩,罩杯應該要服貼胸部。如果發覺罩杯和胸部間有空隙,這可能是size 不合適,要快快更換。

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10. 你感覺胸罩完全被填滿

恭喜你,這是表示你的胸部變得更豐滿,需要更換大一個尺寸的bra

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Text by Erika Ng

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