頭髮, 頭皮, 頭髮護理, hair

Photo credit: ELLE TW, Terry Wong

生活在都市的你,必定感到空氣污染日漸嚴重。很多人都會為面部肌膚做好保養,但往往會忽略另一個經常暴露於空氣的身體部位,就是頭皮!原來空氣中的PM2.5懸浮微粒直徑大小,只有毛髮的1/28,容易入侵並傷害頭皮,加上街上的灰塵及雨水,以及頭皮本身的油脂分泌,更會產生難聞的的頭油味道,想改善及解決頭油分泌及這些難聞的味道,就要做好正確頭皮保養,令頭髮變得更濃密且充滿彈性,不只給人年輕的感覺,更有助駕馭及轉換任何髮型。

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台灣靜宜大學化妝品成分解析專家吳珮瑄老師表示,空氣中飄浮著許多細小的微粒,小到無法用肉眼察覺,由於微粒體積輕盈,不易沉澱,常與空氣中的有毒或是有害物質結合,甚至會因光合反應產生更細微的粒子。

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PM2.5 懸浮微粒的直徑只有頭髮直徑的廿八分之一,因為體積微細,所以在空氣中飄浮時間更久,而且更遠,更能直接穿透皮膚,進入到下呼吸道,隨血液循環全身。

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在我們吸入PM2.5懸浮微粒的過程中,它伴隨著血液到達頭皮時,會誘發過多的自由基,這一連串過程會觸發許多反應,嚴重的話會造成毛囊阻塞而大量萎縮,甚至,使頭皮皮屑芽胞菌的增生或形成濕疹、毛囊發炎等等,甚至是脂漏性皮膚炎,而導致頭髮脫落等現象。

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頭部有時會隱約散發出的頭油味,是甚麼原因呢?

頭皮佈滿許多血管、神經、淋巴、皮脂腺、汗腺和毛囊,正常人的每一個毛囊有1 -6 條油脂腺來供應,相比臉部的皮脂腺還要密集!這些皮脂腺會分泌油脂,所以頭皮與臉部肌膚一樣需要細心的呵護,否則皮脂線所分泌的油脂容易成為頭皮屑的黴菌的溫床,加上灰塵、雨水及PM2.5懸浮微粒等污垢物會粘附在頭皮上,阻礙頭皮正常的新陳代謝,繼而產生氣味不討好的頭油味。

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頭皮敏感的人在挑戰洗髮水時,有甚麼地方需要留意?

髮型專家Kai表示,護理頭髮產品最容易導致頭皮敏感狀況的成分主要為:人工香料、防腐劑及化學添加物,甚至一些不良的洗護產品會添加一些較劣質的矽靈,容易使頭皮頭髮產品出現過敏及毛孔阻塞。建議避免購買含傷害皮膚的化學添加物、防腐劑及人工香料等成分的洗髮精。

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要天天洗頭及定期的頭皮去角質嗎?

因為城市空氣污染問題嚴重,定必需要加強清潔;另外亦應定期「溫和」去角質。 空氣中的PM2.5懸浮微粒,容易導致頭皮敏感及阻塞,所以在洗髮產品的選擇就相對的重要,必須盡量選擇成分較為簡單的洗護產品,降低頭皮敏感機會。

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另一方面,可以每月做 1 - 2 次 的去角質,可達到預防毛囊阻塞的情況。但如果頭皮已經出現敏感情況,反而會建議讓頭皮先休息,才不會產生更多頭皮問題。

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講到出現掉髮的原因,往往是因為毛囊細胞出現問題,唯有慎選洗髮水,經常洗頭皮頭髮才能更健康。因為頭部皮膚的毛孔及毛囊,相比面部的更容易產生皮脂,一旦油脂、灰塵累積,令老舊角質堆積引致毛囊發炎,就會出現掉髮問題。所以洗頭時不僅要清洗髮絲,還要清洗頭皮

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STEP 1: 洗髮前,先用溫水充分浸潤頭髮,通過溫度來打開頭皮毛孔,融出油脂和污垢,同時能讓洗髮水更容易搓出豐富的泡沫,徹底清潔。

STEP 2: 洗髮水在手上起泡,均勻地塗抹在頭髮上,從後腦勺開始,用手指交叉橫向揉搓頭皮,並以從下而上的方式,為頭皮清潔和按摩。

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另一令髮量顯少的原因,是頭髮扁塌貼在頭皮。由於頭髮本來就纖細,缺乏支撐力,而頭髮的主要成分是蛋白質,很易吸收濕氣,若再加上頭皮出油出汗,就會使頭髮尤其是發頂變得扁塌。唯有使用具提升髮根的蓬鬆造型產品,有效改善髮根、特別是髮頂的扁塌問題,再配合倒梳動作,蓬鬆效果會更好。

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STEP 1: 洗髮後,不要馬上吹乾,否則容易令頭皮水分迅速蒸發,令頭髮變毛燥。應該先用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。

STEP 2: 吹頭前在髮根噴一點能加強髮絲彈力的精華液,再將風筒由髮根往上吹,都有助於改善髮型因潮濕而扁塌的問題。

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Text by Royal (ELLE TW) & Cheryl Chan, edited by Erika Ng
Photo credit: ELLE TW, Terry Wong

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